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榴蓮能和蘋果能一起吃嗎

生活 更新时间:2025-02-03 10:22:32

榴蓮能和蘋果能一起吃嗎?可以适量一起吃的榴蓮中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分,而蘋果中含有糖分、有機酸(蘋果酸、鞣酸)、膳食纖維、多種維生素(維生素C、A、B、E和PP等)及鉀等礦物質成分、黃酮類和一些芳香類物質蘋果和榴蓮一起吃時,營養成分并不會發生沖突,我來為大家講解一下關于榴蓮能和蘋果能一起吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!

榴蓮能和蘋果能一起吃嗎(快來看看)1

榴蓮能和蘋果能一起吃嗎

可以适量一起吃的。

榴蓮中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分,而蘋果中含有糖分、有機酸(蘋果酸、鞣酸)、膳食纖維、多種維生素(維生素C、A、B、E和PP等)及鉀等礦物質成分、黃酮類和一些芳香類物質。蘋果和榴蓮一起吃時,營養成分并不會發生沖突。

榴蓮性熱,蘋果性涼,二者在食物屬性上也并不沖突,一起吃還能夠起到平定熱性的作用。

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