心情不好,直接上數據
體重62.8公斤
體脂率32.5%
我的劇本是這樣的,開始埋線減肥後呢,體重直線下降,粉絲直線上升,我越減越瘦,又瘦又美,然後成了知名博主之類的,名利雙收啊,很多粉絲都在問我怎麼減肥啊,有什麼經驗啊!問題太多了,都回複不過來了,開始有團隊……
結果,今天的體重居然上漲了,有沒有什麼科學解釋麼?為什麼我看别的成功人士的減肥數據都是穩中有降的,我第一天下降了0.5公斤把我激動的,我以為我打通任督二脈了呢,馬上就要非常有效率的瘦下去了,今天又基本回到了埋線時的體重,合着我減的重量是我流的血啊[笑哭]!
都不好意思在頭條更新了!沒有起到模範作用啊!安慰下自己,體脂率是下的,或許要适應适應什麼的!這種時候能做的隻有→堅持!
今天繼續健康飲食!上圖
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