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排毒果汁怎麼做

美食 更新时间:2024-09-27 11:36:05

夏天來啦,芝士妞兒分享給您自制8款果蔬排毒水,美味又美顔!快收藏起來吧!

蝶豆花、檸檬、蔓越莓幹

排毒果汁怎麼做(自制8款果蔬排毒水)1

準備:

  1. 10朵蝶豆花
  2. 1/2 檸檬
  3. 1茶匙幹金橘
  4. 750 毫升水,10個冰塊

制作方法:

将蝶豆花、檸檬和金橘放入杯中,裝滿水和冰塊,蓋緊,冷藏至少2小時後再飲用。

番石榴、柑橘、葡萄

排毒果汁怎麼做(自制8款果蔬排毒水)2

準備:

  1. 番石榴切片,去籽
  2. 橘子切片,去籽
  3. 15顆葡萄去籽
  4. 400毫升水、10塊冰塊

制作方法:

将番石榴、橘子、葡萄放入杯中,加入水和冰塊,蓋緊,冷藏至少 2 小時。

藍莓、草莓、蘋果醋

排毒果汁怎麼做(自制8款果蔬排毒水)3

準備:

  1. 15個壓碎的藍莓
  2. 3片草莓,2-3枝迷疊香
  3. 1/2茶匙蘋果醋
  4. 500毫升水、10個冰塊

制作方法:

将藍莓、迷疊香草莓分揀到杯中。飲用前加入蘋果醋、水、冰塊,蓋上蓋子并冷藏至少 2 小時。

檸檬、葡萄、楊桃

排毒果汁怎麼做(自制8款果蔬排毒水)4

準備:

  1. 1/2片檸檬
  2. 10顆葡萄切成兩半
  3. 1/2 酸楊桃
  4. 300毫升水、10個冰塊

制作方法:

将檸檬、葡萄、楊桃排好,放入杯中,加水和冰塊,蓋緊,冷藏至少2小時,分次使用。

草莓、猕猴桃、蘋果

排毒果汁怎麼做(自制8款果蔬排毒水)5

準備:

  1. 2個草莓
  2. 切片1/2去皮猕猴桃切片
  3. 青蘋果切成1/4塊,去籽
  4. 切片紅蘋果 1/4 去籽
  5. 400 毫升水 10 個冰塊

制作方法:

将草莓、猕猴桃、蘋果放入杯中,加水、冰塊,蓋緊,冷藏至少2小時後再飲用。

檸檬、黃瓜、蜂蜜

排毒果汁怎麼做(自制8款果蔬排毒水)6

準備:

  1. 2片檸檬
  2. 8片黃瓜
  3. 1茶匙蜂蜜
  4. 500毫升水、10個冰塊

制作方法:

将檸檬、黃瓜放入杯中,加入蜂蜜、水、冰塊,蓋上蓋子冷藏至少 2 小時。

橙子、猕猴桃、芹菜、蘋果

排毒果汁怎麼做(自制8款果蔬排毒水)7

準備:

  1. 1/4 橙色
  2. 1個去皮猕猴桃
  3. 1根芹菜莖,切片
  4. 1/4 紅蘋果,去籽
  5. 750毫升水、10個冰塊

制作方法:

将橙子、猕猴桃、芹菜和蘋果放入杯中,加水和冰塊,蓋緊,冷藏至少 2 小時。

草莓、薄荷葉

排毒果汁怎麼做(自制8款果蔬排毒水)8

準備:

  1. 3個新鮮草莓切片
  2. 7片薄荷葉
  3. 300毫升水、10個冰塊

制作方法:

将草莓、薄荷葉放入玻璃容器中,加水、冰塊,蓋上蓋子冷藏至少 2 小時。

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