膝蓋關節炎症狀及治療?身邊總有中老年朋友出現這些症狀：天氣一冷，膝蓋就痛；早上起床後，手指突然就僵了，彎不了；或者是下床步子也邁不開，但等一會兒又好了……，接下來我們就來聊聊關于膝蓋關節炎症狀及治療?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

膝蓋關節炎症狀及治療

身邊總有中老年朋友出現這些症狀：天氣一冷，膝蓋就痛；早上起床後，手指突然就僵了，彎不了；或者是下床步子也邁不開，但等一會兒又好了……

這些症狀，你們自己或者是親朋好友，有沒有遇到過?關鍵是有很大一部分人覺得，哪有那麼嬌氣嘛，隻要沒有痛到受不了，完全可以不用管！

親愛的們！其實這些都是骨關節炎的症狀！

知己知彼，百戰不殆，首先我們來看看骨關節炎是個什麼病？骨關節炎 ( osteoarthritis，OA)，通俗點講就是骨質增生，“長骨刺”，是以關節軟骨的變性，破壞及骨質增生為特征的慢性關節病。本病多發生于中老年人群，女性多于男性。其發生與衰老、性别、内分泌、損傷、種族、肥胖、免疫功能異常及遺傳因素有關。最新的研究顯示其發生與痛覺敏感化也是有關的。中醫學雖沒有骨關節炎的明确病名，但許多古籍中關于 “痹證”、“骨痹”的相關描述如關節疼痛、關節屈伸不利、僵硬、麻木與骨關節炎症狀基本一緻，故骨關節炎在傳統醫學中多屬 “痹證”範疇。

關節疼痛

主要症狀是關節疼痛，疼痛于活動時發生，休息後消失或好轉。急性發作時，疼痛加劇，同時可有關節腫脹、關節僵硬、關節内磨擦音等。

休息痛

有的患者關節處于一定位置過久，或晨起下地，便感到關節疼痛，即所謂休息痛。此類患者活動關節一定時間後，疼痛消失，關節可感到松快。

增生痛

增生之骨贅刺激或壓迫鄰近神經而發生放射性疼痛，如頸椎增生引起上肢疼，腰椎增生造成下肢痛，髋關節增生所緻的股前内側痛等。脊椎嚴重增生可壓迫脊髓和神經根，出現感覺、運動、大小便障礙、神經刺激征，甚至截癱。

關節異常

早期關節外形和活動無異常，晚期膝、手指等周圍軟組織較少的關節可看到骨性增粗，關節腫脹、肌肉萎縮及關節變形，關節有壓痛，活動受限，活動時有磨擦感。

老年人

年齡越大越容易得骨關節炎，據目前統計，60歲以上達60%，75歲以上達80%。

當然，也有年輕人得這個病的，主要是繼發于其他疾病！

50歲前男性，50歲後女性

由于雌激素水平的變化與骨關節炎有關，50歲以前男性骨關節炎發生比例超過女性；而50歲以後女性發生率超過男性，性别比例為女:男=2:1。

肥胖患者

這個不論你是年輕人還是老年人，隻要肥胖，都容易中招！

大家平時想到肥胖影響都是心髒病、糖尿病這些，而會加重關節的負擔這一點經常被忽略。道理很簡單，比如一根扁擔經常挑的東西太重，相應它的使用期限就會縮短。

體重太重給關節造成更多負擔，導緻關節提前退變，特别是負重關節，如膝、髋關節、腰椎；還會引起機體代謝功能紊亂，進一步加重關節損傷。SO……減肥真的不僅僅是為了美！

炎症患者

類風濕關節炎、痛風等導緻關節炎症的疾病，受累關節易出現骨關節炎。

運動員、舞蹈演員

職業運動員、舞蹈演員、體力勞動者等由于運動或勞動所緻關節損傷，易出現骨關節炎。

身邊經常有年紀大的朋友出現膝關節、髋關節等部位的疼痛，到醫院就診往往被診斷為“骨關節炎”。然而很多時候會被告知這個病目前沒有太多好辦法，往往會給開止痛藥或者是關節腔注射藥物治療。效果往往也是好壞不一。那麼我們中醫有什麼好辦法嗎？

中醫認為骨關節炎是由于自身正氣虧虛加之風、寒、濕、熱、痰、瘀等邪氣滞留肢體筋脈、關節、肌肉，影響氣血運行，導緻經脈閉阻，不通則痛。根據不同的禀賦素質及感受邪氣的性質。大體可以分為5個證型：

表現為關節疼痛，活動受限，甚則腫大變形；腰膝酸軟，痿弱少力。同時伴有眩暈、耳鳴；尿頻、夜尿多；足跟痛等表現者多屬于肝腎虧虛證。

表現為關節冷痛或伴腫脹，痛處固定，遇寒加重。同時伴有肢冷，重着，畏寒喜暖、便溏或小便清等表現的多屬于寒濕痹阻證。

表現為關節熱痛或伴腫脹，關節發熱，局部皮色發紅。并有關節重着、小便黃，大便粘滞等表現者多屬于濕熱痹阻證。

表現為關節腫大變形嗎，關節僵硬、刺痛。伴有肢體沉重，屈伸不利，關節疼痛固定不移或疼痛夜甚；肢體麻木等症狀的多屬于痰瘀痹阻證。

表現為關節痠痛或隐痛；肢體關節痿軟無力。伴有倦怠懶言，心悸氣短，面色不華，爪甲色淡，頭暈、失眠的多屬于氣血虧虛證。

骨關節炎除根據證型辨證論治外，還可以配合專科特色治療：如中藥熱奄包、中藥封包治療（根據具體患者選用寒痹散、熱痹散）、中藥熏藥、直流電藥物離子導入、蠟療、微波、沖擊波、針灸、紅外線、針灸、拔罐療法（藥罐）、關節腔注射、穴位注射等。

除傳統專科特色治療外，小針刀、水晶針、針刀鏡能緩解骨關節炎患者的疼痛及改善功能障礙，其治療作用不容忽視。

加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、太極拳、散步等，避免爬高、爬山、爬坡爬樓等。

避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等；秋季氣候幹燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲；冬季寒風刺骨，注意關節保暖是最重要的。

注意勞逸結合。飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。

改變不恰當的運動方式。爬山爬樓等對下肢關節壓力較大，應盡量避免，随着年齡在增長，應該逐步調整運動方式，以遊泳和散步為主，減少大運動量的運動方式。

正确處理關節損傷。很多關節炎是由于關節内其他結構損傷後造成的，如膝關節半月闆損傷等。早期正确處理半月闆的損傷可以有效預防膝關節骨關節炎的發生。

關節疼痛應及時診治。關節疼痛是關節給人體發出的警報，表示應該引起重視。關節痛患者應及時就醫，防止小問題變成大問題。

（作者：毛海琴，雲南省中醫醫院講師、主治醫師，博士，畢業于廣州中醫藥大學，擅長風濕病的中醫藥防治，從事《中醫内科學》教學10餘年，主持廳級課題兩項，參與省部級及以上課題數項，主編醫學論著3部，參編醫學論著數篇，發表學術論文10餘篇。）

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