怎樣防止牙齒變色?人人都希望有一口潔白健康的牙齒然而，多種因素會導緻牙齒變色，令人羞于啟齒美國“趣味科學網”近日載文，總結了導緻牙齒變色的各種原因，現在小編就來說說關于怎樣防止牙齒變色?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

怎樣防止牙齒變色

人人都希望有一口潔白健康的牙齒。然而，多種因素會導緻牙齒變色，令人羞于啟齒。美國“趣味科學網”近日載文，總結了導緻牙齒變色的各種原因。

牙齒變色有外源性和内源性兩大類主因。美國牙科專家賈斯汀·菲利普博士表示，牙齒發黃的頭号原因是不良生活方式。抽煙、喝咖啡、咀嚼煙草最容易導緻牙齒發黃。香煙中的焦油和尼古丁是導緻牙齒發黃的罪魁禍首。深色（高色素）食品和飲料既會弄髒衣服也會污染牙齒。比如，紅葡萄酒、可樂、巧克力、醬油和香醋等深色醬汁、意面醬和咖喱都會導緻牙釉質着色。葡萄、藍莓、櫻桃、甜菜和石榴等水果蔬菜同樣可能使牙齒變色。冰棒和糖果也可能污染牙齒。酸性食物和飲料則會侵蝕牙釉質，使色素更容易附着在牙齒上。使葡萄酒和茶産生苦味的化合物單甯會增強色素與牙釉質的結合，導緻牙齒變色。最新研究發現，攝入此類食物時喝點牛奶可以減少牙齒腐蝕幾率。液體鐵補劑等藥物也可使牙齒着色。不經常刷牙、不使用牙線清潔牙縫會導緻牙齒斑塊聚集，導緻牙齒發黃。

梅奧診所專家表示，牙齒表面的外源性污漬很容易去除，但是發生在牙本質的内源性污漬則無法去除。很多藥物會導緻牙齒永久性着色。比如，8歲前服用四環素或強力黴素會導緻牙齒變成棕色。孕婦懷孕4個月時或哺乳期服用四環素也會導緻孩子患上四環素牙。成年人使用的某些漱口液含有洗必泰，雖然可以減少細菌和治療牙龈炎，但導緻牙齒變成褐色。治痤瘡藥物米諾環素（四環素衍生物）會導緻牙齒變色。此外，化療、頭頸部輻射、抗組胺藥、抗精神病藥以及降壓藥有時也會導緻牙齒發黃。

菲利普表示，雖然氟化物可增強牙釉質，預防齲齒，但是過量攝入氟化物（氟中毒）也會導緻牙齒産生白色條紋或褐色斑點。汞合金牙填充劑等多種補牙材料會導緻牙齒變黑。美國麻省牙科專家愛迪塔·奧特裡卡博士表示，遺傳因素（如牙本質或牙釉質發育不全）、年齡、疾病和損傷等其他原因都可能使牙齒變色。随着年齡增大，牙釉質會逐漸變薄，牙齒更黃。

牙科專家表示，要想保持牙齒潔白，除了注意飲食、不吸煙之外，還應該養成良好的口腔衛生習慣。另外，每半年看一次牙醫。

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