每次來月經,總是半邊頭疼、肚子不舒服、情緒低落,特别喜歡暖的食物和暖心的人,如果沒有,就自己照顧好自己[微笑]
給大家推薦一款經期長喝的飲品,老紅糖兩塊、紅棗七顆、桂圓七顆、花生米一小把、枸杞一小撮,放到鍋裡煮20分鐘,然後荷包一個雞蛋,再用小火煮五分鐘,關火後靜置三分鐘,碗熱乎乎、香甜甜的飲品做好了。不僅暖心暖胃,補充身體能量,還能幫助排除瘀血和體内垃圾,大家試一試,你肯定會愛上這款飲品。
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