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洋蔥是否治療高血壓

健康更新时间:2024-09-14 15:53:37

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，有些患者可能在沒有任何症狀的情況下就發病了，因此高血壓也被稱為“無聲的殺手”。

洋蔥的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、鋅、硒、維生素C等營養素，還含有前列腺素A。

洋蔥是否治療高血壓（多食用洋蔥可以治療高血壓）1

前列腺素A能降低外周血管阻力、降低血液黏度，因而會産生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。

所以，不少人都認為多食用洋蔥可以治療高血壓，事實真是如此嗎？

洋蔥是否治療高血壓（多食用洋蔥可以治療高血壓）2

首先，洋蔥在一定程度上确實具有其他食物不可替代的健康功效，但是，吃洋蔥以降低高血壓的方法隻能用于輔助，不可以作為主要的治療手段。

而且，洋蔥味道比較辛辣，高血壓患者若是大量食用，可能會刺激神經，引起血管擴張，反而不利于血壓穩定。

洋蔥是否治療高血壓（多食用洋蔥可以治療高血壓）3

所以，治療高血壓還是需要按照醫囑服用降壓藥，除此之外，還需注意飲食，改善生活習慣。洋蔥屬于高鉀食物，經常吃降壓藥的朋友，會有一定的鉀流失，平時吃點洋蔥是有好處的，但應控制好量。

圖文綜合于網絡

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