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母乳喂養的常見姿勢

生活更新时间:2025-02-08 16:21:00

母乳喂養的常見姿勢（專家演示正确母乳喂養姿勢）1

母乳喂養是一個技術活

如果姿勢和動作不當

哺乳時會很辛苦

嚴重還會影響寶寶健康成長

母乳喂養的常見姿勢（專家演示正确母乳喂養姿勢）2

5月20日是母乳喂養日

為了讓寶媽們正确哺乳

長春市婦産醫院

産科三療區護士長馮爽提醒寶媽們

不一樣的哺乳姿勢适合不同的孕婦

不能千篇一律呀

母乳喂養的常見姿勢（專家演示正确母乳喂養姿勢）3

說起哺乳姿勢

不當母乳喂養姿勢會有哪些後果

乳頭疼痛破裂

乳房脹痛淤積化膿

影響睡眠

恢複、瘦身、避孕效果不好

影響寶寶的身心生長發育

寶寶哭鬧多

影響家庭和諧關系

增加寶寶潛在的健康風險

母乳喂養的常見姿勢（專家演示正确母乳喂養姿勢）4

什麼是正确的母乳喂養姿勢？

首先，母親舒适，身體有良好支持，全身放松；其次，嬰兒的整個身體面朝母親（胸貼胸，腹貼腹），身體在一條直線上；此外，讓寶寶嘴張大、嘴唇向外翻吸住媽媽乳頭，下巴觸及乳房，舌頭呈勺狀環繞乳暈，面頰鼓起呈圓形，使嘴巴含接更多的乳暈。

母乳喂養的常見姿勢（專家演示正确母乳喂養姿勢）5

經典搖籃式

這個姿勢是最常見的哺乳姿勢。媽媽要坐得很舒服，腰背部需要靠着，寶寶的頭枕在媽媽的手肘處，媽媽手臂下可以墊好靠墊或枕頭，或者借助沙發的扶手，腳下也可以放一個踏腳凳（或者翹二郎腿），讓自己的身體盡量舒服。

适合：經陰道分娩的媽媽。

母乳喂養的常見姿勢（專家演示正确母乳喂養姿勢）6

交叉式的哺乳姿勢

和搖籃式的位置一樣，但抱住寶寶的是對側的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體，可以讓您輕松地控制寶寶頭部的方向。這種方法在用來為早産兒或含接乳頭有困難的寶寶哺乳時尤其有效。

适合：體重較輕、含接乳頭有困難的嬰兒及早産兒。

母乳喂養的常見姿勢（專家演示正确母乳喂養姿勢）7

橄榄球式

媽媽的手要托住寶寶的後頸部，另一隻手可以給寶寶的頭部一點支撐，不要按住寶寶的頭。寶寶的身體仍然要貼近媽媽，媽媽手臂下要墊好高度合适的靠墊或枕頭，這樣會更輕松。

适合：剖宮産新生兒、媽媽乳房較大、扁平、早産兒、雙胞胎寶寶。

母乳喂養的常見姿勢（專家演示正确母乳喂養姿勢）8

側躺式

母親身體側卧，膝蓋微微彎曲，可以在身後或肩膀下放幾個枕頭作為支撐，讓寶寶側身和媽媽相對，嘴巴和媽媽的乳頭相對，身體保持水平，母嬰腹部相貼，媽媽用手支撐住寶寶的臀部、背部。

适合：陰道分娩後，剖宮産術後的新媽媽，夜間哺乳。

母乳喂養的常見姿勢（專家演示正确母乳喂養姿勢）9

看似簡單的喂奶動作

如果做不好也是會坑娃的

為了寶寶的健康成長

從今天開始規範給寶寶喂奶吧

母乳喂養的常見姿勢（專家演示正确母乳喂養姿勢）10

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母乳喂養的常見姿勢（專家演示正确母乳喂養姿勢）11

文章來源：長春市婦産醫院

實習編輯：谷雙月

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