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蘋果營養成分表100克

生活 更新时间:2024-06-30 23:52:17

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蘋果營養成分表100克

蘋果營養成分每100克含量:

能量54 千卡

蛋白質0.2 g

脂肪0.2 g

碳水化合物13.5 g

不溶性膳食纖維1.2 g

鈉2 mg

鎂4 mg

磷12 mg

鉀119 mg

鈣4 mg

錳0.03 mg

鐵0.6 mg

銅0.06 mg

鋅0.19 mg

硒0.1 μg

維生素A3 μg

維生素B1(硫胺素)0.06 mg

維生素B2(核黃素)0.02 mg

煙酸(煙酰胺)0.2 mg

維生素C(抗壞血酸)4 mg

維生素E 2.12 mg

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