有一個問題困擾着很多人，那就是發際線後移的問題。不管從哪個方向來看，都很秃。不少人都關注發際線後移問題，但是他們隻關注如何讓發際線前移，關注如何讓自己的頭發更多，而不思考背後的原因。發際線後移并不隻是年紀到了要脫發，還有可能是疾病到來的信号。

《美國醫學會會刊》的一篇研究指出，脫發和冠心病有關系，而且不同的脫發會對冠心病的發生産生不同的影響。

脫發的人在冠心病上有更高的發病率，脫發越嚴重，發病率越高。當然如今針對這方面的研究還不是特别的多，脫發不一定會引起冠心病，不一定是冠心病的症狀。不過也是需要引起人們重視的，如果有脫發的情況，要做好心血管的養護，在生活中保護好心髒，養成良好的生活習慣，預防冠心病的到來。

1、耳垂褶皺

冠心病有一個早期症狀，被很多臨床學術研究報道過，那就是耳垂褶皺。健康人的耳垂是平坦的，比較平滑。如果原先比較平滑，最近一段時間出現了耳垂褶皺，就要警惕起來。耳垂褶皺和血管彈性纖維損失有密切的聯系，意味着得冠心病的幾率很高。

2、舌頭發紫

冠心病還有一個症狀，就是舌頭發紫。現在不妨把舌頭伸出來看，看看顔色是什麼樣的。如果顔色青紫，而且非常的幹，或者有淡紅色的血瘀，就要高度警惕。舌頭發紫這種症狀，和肝髒健康出現問題引起的冠心病，有很大的關系。

3、疼痛

冠心病最為典型的症狀就是疼痛，包括胸痛，也包括其他部位的疼痛。胸痛是最為顯著的，以胸口為中心向外散發疼痛，有時會出現很嚴重的心絞痛，這種胸痛也經常伴随着胸悶胸脹的症狀。除了胸部疼痛，肩膀、手指、上腹、頸部都有可能受到疼痛的波及，出現疼痛的症狀。

1、飲食調理

想要預防冠心病，有一點很重要，那就是合理飲食。要控制鹽分、脂肪、膽固醇的攝入，要多吃一些富含纖維素的食物。要控制總熱量，如果體重超重就要減少熱量攝入。不要吃太多動物脂肪，動物肝髒也要少吃。不要暴飲暴食，不要過快進食，要學會細嚼慢咽，必要時少食多餐。

2、生活調理

在生活中要積極主動地預防冠心病，要有這方面的健康觀念。首先改掉不良嗜好，抽煙、喝酒都對心血管不利。還要注意作息，熬夜是不可取的，早睡早起最重要。另外還要養成運動的習慣，不管是早晨運動還是傍晚運動，适度規律的運動是必要的。

在運動時要注意運動強度，不要給心髒太大的負擔，如果在運動的過程中出現了心髒不适，要降低運動強度，必要時前往醫院做詳細檢查，尋求醫生幫助。還要保證自己有一個穩定的情緒，不要總是焦慮、恐懼、興奮，不要有太大的情緒波動。

發際線後移或是冠心病的征兆，雖然關于這方面的研究不多，這不是一定會發生的事，但是要有警惕心。在生活中要多加注意，要了解冠心病的早期症狀，感到身體不适要盡快去醫院排查。要從飲食方面和生活方面入手，做對心髒健康有好處的事，做好冠心病的預防

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#健康心髒的堅守者#

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