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脾胃不好會引起口臭

生活更新时间:2024-09-27 16:12:42

中醫認為，人體髒腑功能好，則體現為體質強壯、神清氣爽等。一般情況下，口臭隻是因為脾胃上火所緻，而脾胃上火往往跟飲食有關，比如胡吃海塞、太多辛辣油膩食物等，這些食物不好消化，淤積在消化系統變成了毒素，毒素雀産生異味，返上來就形成了口臭。

脾胃不好會引起口臭（口臭多是脾胃上火引起的）1

此外，口臭也可能是因為口腔疾病，如牙周炎、齲齒等，因為患有口腔疾病的患者口腔中容易滋生細菌，分解後會産生硫化物，發出腐臭的味道，也會出現口臭。

有了口臭怎麼辦

脾胃不好會引起口臭（口臭多是脾胃上火引起的）2

如果是脾胃上火引起的口臭，關鍵就是要改善脾胃功能，保護腸道健康。平時盡量吃些清熱降火的食物，如綠豆、雪梨、西瓜等；吃些易消化、富含膳食纖維的食物。但要少吃葷腥肥厚及辛辣的食物。

脾胃不好會引起口臭（口臭多是脾胃上火引起的）3

如果是口腔疾病引起的口臭，需要注意口腔衛生，每天至少刷2次牙，且每次要保持5分鐘及時清潔舌頭，清除殘留食物和細菌每次吃完飯後用漱口水清潔口腔盡量保持口腔濕潤，可以多喝些水；偶爾可以呾嚼2片口香糖等。

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