網友提問:最近不知道為什麼頭皮總是長“痘痘”,又紅又腫,洗頭的時候抓到還很痛,這是怎麼了?該怎麼才能消除這些“痘痘”?
這不是“痘痘”,很可能是頭皮毛囊炎。
頭皮出油多、汗多,又沒有及時清潔,導緻毛囊被悶住了,不通暢,長期下去,就會出現毛囊炎。同時,也跟飲食、起居息息相關。
毛囊炎引起的小丘疹,和青春痘長得很像。所以發生在頭皮的毛囊炎也常常被當作“長在頭皮的青春痘”看待。
由于頭皮部位有較好的隐蔽性,哪怕長痘痘,對顔值也沒有太大的影響,人們也就不怎麼當回事了。
及時治療一般不會有什麼大問題,但如果長期延誤,發病在頭皮部的毛囊炎會引起小片狀脫發,而且這種脫發是不可逆的,所以,一定要引起重視。
毛囊炎的治療需謹慎,使用糖皮質激素,或許可獲得短期效果,但如果長期使用,可能會使皮膚的免疫力下降,毛囊萎縮,甚至繼發皮膚真菌感染。
因此,應到正規醫療機構的專科診療。
目前,針對頭部毛囊炎,主要會在局部予以抗菌、消炎、幹燥等處理。
如真菌感染,可選用酮康唑、氟康唑、伊曲康唑等抗真菌治療;
細菌感染可局部外用抗生素治療,如夫西地酸乳膏、莫匹羅星乳膏等,也可選用氯化氨汞、10%魚石脂軟膏或新黴素軟膏等治療。
另外,要積極治療基礎疾病,如糖尿病等,這有助于減輕局部毛囊的重複感染。
在日常生活中,應注意保持頭皮、毛發的清潔和衛生,衣帽、毛巾、面盆等禁止公用,毛巾、枕套、被單、床褥等應經常暴曬,定期消毒。
改變飲食習慣,多飲水,盡量避免飲用碳酸飲料,戒酒;忌食辛辣、刺激性食物,減少高脂、高糖、高鹽等食物的攝入;宜多食水果蔬菜,補充微量元素和維生素。
平時加強鍛煉,保證睡眠充足,從而提高免疫力。
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