很多朋友都有胃部的問題，而胃潰瘍、糜爛性胃炎則是比較常見的疾病。相對于淺表性胃炎，十二指腸潰瘍，這兩個疾病的嚴重程度要更高，因此，在治療和生活調理上，也更應當多加注意。

對于有胃潰瘍，糜爛性胃炎問題的朋友，通常建議進行幽門螺旋杆菌的檢查，如果屬于幽門螺旋杆菌的感染者，則建議進行幽門螺旋杆菌的根除治療。通常推薦四聯療法根治幽門螺旋杆菌。

幽門螺旋杆菌根除的四聯藥物療法，通常包括兩種抗生素，需要根據幽門螺旋杆菌的地區耐藥率以及患者自身的用藥史，藥物過敏史等選擇，阿莫西林，克拉黴素，呋喃唑酮，甲硝唑，四環素，左氧氟沙星等抗生素都是可以選擇的，如果有條件的朋友，先做針對自身幽門螺旋杆菌的藥敏試驗，再選擇抗生素，會有效的提高根除率。除了兩種抗生素，四聯藥物中還包含一種制酸劑和一種铋劑，制酸劑通常選擇質子泵抑制劑類的藥物，如艾斯奧美拉唑，雷貝拉唑等，铋劑通常可以選擇枸橼酸铋鉀，膠體果膠铋等。這四種藥物，遵醫囑按劑量按時服用，服用周期14天。一般對于胃潰瘍患者來說，完成14天的根除治療後，推薦繼續進行制酸治療4~6周。

制酸治療，不管是糜爛性胃炎還是胃潰瘍，都與胃酸的過度分泌有關，因此，對于這兩個疾病，制酸治療往往也是很重要的。舉個例子來說，胃潰瘍患者，幽門螺旋杆菌陰性，一般建議進行制酸治療建議早餐前拉唑類質子泵抑制劑，晚餐後替丁類H2受體拮抗劑，療程6~8周，完成6~8周的制酸治療後，建議進行維持治療，停止服用拉拉唑類藥物，晚餐後繼續服用替丁類藥物，維持療程12周。

對于糜爛性胃炎患者來說，還可以考慮選擇服用铋劑進行胃黏膜的保護，一般枸橼酸铋鉀，膠體果膠铋等铋劑類藥物，服用療程4~8周左右，不建議長期服用，服用一段時間後，一定要停用一段時間，以免引起铋劑在體内的累積，引起相關的健康問題。另外，服用铋劑保護胃黏膜需要注意，除了幽門螺旋杆菌的根除治療外，一般服用铋劑時，不要服用制酸劑，這樣會影響铋劑的效果。

俗話說的好，胃病三分治，七分養，因此，除了上述的治療方案治療以外，對于胃病患者，一定要注意胃部的調養，對于有胃潰瘍，糜爛性胃炎問題的朋友，以下幾個生活建議——

1. 飲食要規律，有度：保持良好的生物節律，按時吃飯，吃飯不要暴飲暴食，不要吃的過飽，不要飽一頓饑一頓，每餐吃到8成飽即可，這樣可以大大減少消化道負擔，養成好的進餐習慣，對于養胃非常重要。

2. 吃飯要慢一點，再慢一點：吃飯不要狼吞虎咽，一定要慢慢吃，食物嚼的越細，進入胃部後胃部的消化負擔就會越小，注意一餐飯如果能夠保持在30分鐘左右，細嚼慢咽，這樣就很好了。

3. 少吃刺激胃的食物，有一些是公認的胃不好的朋友應該少吃的食物，比如高脂的油炸食品，高糖的烘焙食品等，但有一些食物是很個性化的食物，比如說雖然大多數吃了都沒事，但你吃了某種食物，就容易反酸，容易胃不舒服，那麼就應該盡量的少接觸這種食物。

4. 保持良好的情志：焦慮抑郁，會影響人的健康，特别是消化系統的健康，情志不舒，影響脾胃，也會導緻胃酸過度分泌，還會導緻腸道菌群的紊亂，因此，想要養胃，先要保養好自己的心态，心态平和，杜絕焦慮，抑郁，對于胃部保養，是非常重要的一點。

5. 避免熬夜：夜間應該是各個器官休息的時間，熬夜對于消化系統的影響也很大，而因為熬夜，睡前又進餐等習慣，就更容易造成胃部的負擔加重，避免熬夜，睡覺前不進餐，養成良好的作息和睡眠習慣，也是很重要的。

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