導讀：産後“姨媽”多久來是正常的？不是三個月也不是六個月

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玲玲（Lingling）剛生完孩子已經快九個月了，她從來沒有來過姑媽，她也很開心，但是偶爾和我的女友聊天，我的女友驚訝地說道：我是在分娩後三個月來的！半年後有一些母親來到這裡。你姑姑遲來了嗎？最好的朋友告訴她，玲玲有些驚慌，她迅速請假去醫院咨詢。經過檢查後，醫生詢問了玲玲的嬰兒的喂養情況，得知嬰兒已經母乳喂養，并向她解釋：每個人的體質不同，母乳喂養情況不同，月經恢複時間也會不同，如果月經三個月沒有恢複斷奶後，建議再次去醫院就診。玲玲聽了醫生的話後松了一口氣。

分娩後，“大姨媽”何時再次出現是許多母親關心的問題。早起，擔心，遲來，更多擔心。産後一般何時恢複？與什麼相關的因素以及何時發生？您來之前需要就醫嗎？一些母親告訴我，一旦分娩結束，姨媽就來了，覺得她流血了一個多月後就要崩潰了，也有母親說，自從分娩後七個月或八個月之後他們再也沒有來過。産後，由于擔心意外生第二胎而感到恐慌。産後姨媽多久來一次？母親懷孕期間，體内的雌激素，孕酮和胎盤催乳素會升高。母親分娩後，體内的雌激素，孕酮和胎盤催乳素的水平下降，催乳素開始起作用，乳房開始分泌牛奶。如果母親在分娩後不進行母乳喂養，則催乳素将在分娩後2周恢複至非妊娠水平。如果母親在分娩後開始母乳喂養，則催乳素的水平将高于未懷孕的水平。月經受激素影響，因此母親是否在母乳喂養會直接影響月經的恢複時間。一般來說，如果母親在分娩後不進行母乳喂養，則月經恢複通常在分娩後的6-10周内進行，而排卵在分娩後的10周左右可以恢複。母乳喂養的母親的催乳素水平相對較高，因此，平均而言，分娩後的月經恢複時間被延遲，排卵的恢複時間一般在4-5個月内，但月經的恢複時間各不相同，有些母親要等到斷奶後才能恢複。因此，如果母乳喂養的母親還沒有恢複月經，那通常是正常的。由于一些母親需要更長的時間進行母乳喂養，所以月經恢複的時間自然會更長。時間會更快。

研究表明，月經的恢複時間與個人的身體健康狀況，是否正常分娩或剖宮産，是否母乳喂養以及母乳喂養時間的長短有關。例如，如果母親的身體狀況不佳，月經的恢複時間就比較晚，但是最重要的是受母乳喂養時間的影響最大。那麼如果月經不恢複應該注意什麼樣的情況呢？一般來講，如果母親分娩後沒有進行母乳喂養，并且三個月後沒有恢複月經，或者母親在斷奶後三個月沒有恢複月經，我們可以先檢查一下她是否懷孕了。可以去醫院檢查原因。

除了分娩後月經的時間不同外，一些母親還發現分娩後月經的規律似乎有所不同，特别是對于在哺乳期間月經的母親。有時月經準時，有時推遲幾天。事實上，最重要的是催乳素的水平正在發揮作用。一般來說，這是正常現象。斷奶後，随着激素水平的升高，月經會逐漸變得有規律。母親分娩後應該怎樣做才能使身體恢複健康？分娩後，母親通常會更加疲倦，因為大多數母親無論白天和黑夜都需要母乳喂養。受荷爾蒙水平的影響，準媽媽也更容易抑郁，因此，産後準媽媽應多注意休息，并注意飲食中的營養平衡以促進身體恢複。

2.注意惡露分娩後子宮蛻膜脫落，血液和壞死性蛻膜等組織會通過陰道排出，稱為惡露。惡露通常有血腥味，但沒有異味，持續4-6周。時間過長或有異味，您需要及時就醫，以查看是否有感染或子宮尚未恢複。3.适當的運動分娩後的母親可以在分娩後起床6-12個小時，并且可以在分娩後的第二天随意在房間裡走動，以促進惡露的排出并促進身體機能的恢複。進行剖宮産或右側切口可适當延遲活動時間。4.注意避孕在母乳喂養的母親中，月經的恢複受到延遲，但是即使月經未恢複，有些人也可能已經開始體内排卵，因此，即使在母乳喂養期間月經未恢複，母親也應注意避孕措施。

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