五個動作改善顯老的眼部細紋?眼睛不僅我們心靈的窗戶，更是年齡的顯示器任你雙馬尾紮得再高，臉部再緊緻，眼周狀态還是難以僞裝，我來為大家科普一下關于五個動作改善顯老的眼部細紋?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

五個動作改善顯老的眼部細紋

眼睛不僅我們心靈的窗戶，更是年齡的顯示器。任你雙馬尾紮得再高，臉部再緊緻，眼周狀态還是難以僞裝。

一旦有了細紋，十八歲小仙女的人設就分分鐘崩塌。

我的細紋說起來都是自己作的，以前一直仗着自己皮膚好，經常和朋友三兩天就約出去撸串，熬夜通宵追劇更是家常便飯，護膚品買來基本上都是當擺設的，都是什麼時候心血來潮了才想起來用一下，其他時候都是用來生灰的。

後來突然發現自己臉上長出些眼角細紋，而且黑眼圈也超級重，感覺特别顯老。

後來自己慢慢開始調整，再加上及時用了眼霜啊之類的護膚品，細紋慢慢就消失了。我是想說，年輕确實是一種資本，起碼你及時保養了之後，它還是很有效果的。

啰嗦了半天，終于可以進入主題了。接下來，就讓我這個新晉的護膚小達人來給大家科普一下細紋是怎麼來的。

體内及皮膚水分不足

皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體内供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持适度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10～20%最合适，若低于10%，皮膚呈幹燥狀态，即顯得粗糙松弛，時間長了，就會出現細紋。

長期睡眠不足

睡眠不足會使皮膚的調節功能受損，導緻細胞容易衰老跟不上新陳代謝的速度。

精神因素

經常悶悶不樂，急躁，或者常常在面部表現出比較誇張的表情，牽動表情肌産生縱向或橫向的細紋

營養狀況

身體營養成分缺乏會讓皮膚肌肉組織營養不良，引起皮膚粗糙和松弛，衰老是肯定的。

過度曝曬

紫外線照射損傷真皮層，使面部、頸部、手部的皮膚變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，造成皮膚變黑、粗燥、松弛、出現皺紋。

去細紋這件事，說簡單其實很簡單，隻要你好好保養好好護理，完全是有機會消除的。但是說複雜它也很複雜，不是突然用了哪一款産品就有效果，一定要有耐心！而且還要養成良好的生活習慣，這樣結合起來，效果才能達到最佳。

然後，然後，今天的重頭戲來了。給我一個小舞台，讓我展開講講我的成功經驗~絕對是可操作可複制的！都來學習！感覺自己胸前的紅領巾更鮮豔了一些呢~

第一步：堅持使用眼霜

眼霜應該是所有護膚品中對眼周問題效果最明顯的了。但是不同眼霜的功效不太一樣，所以選的時候一定要選适合自己的，要不然就是白花錢。

關于眼霜的産品：

之前用過不少眼霜了，什麼小黃瓜啊明色啊之類的。當時感覺基礎保濕還行，但是後來眼睛長細紋就不夠用了。

然後我就開始尋找可以去細紋的眼霜，直到發現了這款阿詩梵眼霜。這個可以說是我最近特别喜歡的一款眼霜了。

成分有玻色因 深海魚子醬 角鲨烷 芸香苷等等，個個都是淡紋小能手，不管是因為眼周肌膚缺水引起的幹紋，還是長期熬夜眼部疲勞衰老形成的細紋，這瓶眼霜統統都能搞定！

質地比較輕薄水潤，上眼很好推開，塗在眼周感覺涼涼得很舒服，補水保濕效果也炒雞好，眼紋相比以前輕了很多，而且黑眼圈也變淡了，簡直國貨之光！

現在的我，小細紋淺了很多，化眼妝也不卡粉了，而且黑眼圈都淡了，簡直是飛一般的感覺~開心

第二步：重視防曬

一定要注意防曬！紫外線對皮膚的傷害太大了，遮陽傘太陽鏡遮陽帽防曬霜統統用起來！ 還有就是選防曬霜的時候不要光看SPF值，還要看PA值。

防曬是分歐美日各種派系的，不同派系持久度不太一樣。我買的是Mistine 防曬，感覺很好用。可以說是最适合上臉的防曬霜，不會很油，也沒有過幹，容易成膜，防曬效果也很強，不假白。

除了使用護膚品之外，生活習慣方面也要注意。

多吃富含維生素A，B，C，E的水果蔬菜，做一些有氧運動如跑步。這些都可以幫助皮膚更好地抗衰老。

還有就是面部表情太豐富，容易産生動态性皺紋，如魚尾紋，擡頭紋，眉間紋等，所以要減少眯眼笑，大笑，擡眉，皺眉，撇嘴這些表情。

當然不希望為了不長皺紋就不做表情，這也是很難的。

如果發現自己有不好的習慣如喜歡皺眉，可以适當改改哦！

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