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一吃辛辣食物就腹瀉是什麼原因

圖文更新时间:2024-12-27 10:36:15

辣味食物本身具有非常好的開胃作用，因此很多人平時吃不下飯時就會吃一些辣的食物。而有些人吃辣的時候會越吃越想吃，雖然當時感覺很爽口，但是之後腸胃就會出現一些不适症狀，比如拉肚子就是一種比較常見的現象。那麼，吃辣的就拉肚子是怎麼回事呢？

一吃辛辣食物就腹瀉是什麼原因（進食辛辣食物後腹瀉）1

一吃辣的就拉肚子是怎麼回事呢？

1、吃辣的食物會導緻腸胃受到很強的刺激，會導緻腸胃功能紊亂。并且，消化功能變差，腸道還沒來得及吸收從中經過的食物的水分就把它們排出了體外，最終出現了拉肚子這種症狀表現。也就是說，吃辣的就拉肚子就代表腸胃功能虛弱，不能适應辣的程度，因此應該采取首要緩解方法就是盡量避免吃辣的食物。平時應該盡量保持飲食清淡，即使再想吃辣的食物也要忍住，可以想想吃辣的食物後拉肚子的不适感以及對腸胃的傷害，逐漸就可以改正想吃辣的口味。

一吃辛辣食物就腹瀉是什麼原因（進食辛辣食物後腹瀉）2

2、吃辣的就拉肚子也要警惕腸胃炎症，尤其患有胃炎以及結腸炎的患者原本腸胃功能就比正常人差。吃辣的食物後會導緻腸胃受到刺激而降低抵抗力，最終導緻炎症加重。并且，患者不僅會出現拉肚子這種情況，還會出現肚子疼、消化不良等症狀。長期下去，可能會引發胃潰瘍、胃穿孔、癌變等嚴重的并發症。而治療腸炎和結腸炎除了要注意忌口之外，同時還應該根據病因選用合适的藥物。

3、食物搭配不合理，同樣也是一個引起吃辣的就拉肚子這種情況的常見因素。比如到了炎熱的夏季時，有些人吃了生冷冰涼的食物後又吃了辛辣的食物，腸胃受到了冰火兩重天刺激同樣也會受不了，之後也可能會出現功能紊亂、消化不良、拉肚子現象。如果平時經常有這種不良的飲食習慣，會導緻腸胃功能變的越來越虛弱，從而導緻拉肚子發作的次數越來越頻繁。

一吃辛辣食物就腹瀉是什麼原因（進食辛辣食物後腹瀉）3

4、吃辣的就拉肚子還可能是腸黏膜對辣椒過敏引起的，當吃了辣椒後會導緻腸粘膜水腫，從而引起拉肚子症狀。對于這些患者來說，最佳的治療方法就是不吃辣的，讓身體遠離過敏原。

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