作者:學慧
16年銀行從業者/努力和孩子共同成長的媽
語寫開始時間:2018年8月10日
目前語寫訓練累計完成415萬字
開心時,用語音寫作記錄下生命中的巅峰時刻。不開心時,用語音寫作訴說内心的煩悶,做自己的心理咨詢師。——學慧
(語寫導師劍飛)
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2019年8月28日是我語音寫作的第384天,已完成415萬字,平均每天寫作11000字。這次分享的主題是語音寫作的那些事。
平時,大家都用什麼方式來寫作?在寫作中又有哪些困擾?遇到最大的困難是什麼?
身邊的很多小夥伴都說,寫作不就是兩種方式嘛。用筆寫或者用電腦碼字。
朋友A說,知道寫作很重要,但就是很難開始!朋友B說,寫作隻能堅持兩三天,太難持續啦!相信大家都有這樣的困惑吧。
在這裡,給大家介紹一種新的寫作方法,那就是語音寫作。
接下來的分享将分為三個部分。
- 第一部分,講一講對語音寫作的認識。
- 第二部分,談一談如何語音寫作。
- 第三部分,說一說語音寫作的收獲。
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我對語音寫作的認識
語音寫作是一種不受場地限制,效率又非常高的寫作方式。
日常所用的兩種寫作方式都會受到場景的限制,用手寫,必須要有筆和紙。在電腦上面碼字,必須要有一台電腦。
語音寫作卻隻要有手機,随時随地都可以進行。在語音寫作戰隊裡,有一個遊戲叫探索不同可以用來語音寫作的場景。
戰友們曾經在公園裡寫,在家裡寫,在樓梯間裡寫,在衛生間裡寫,在大商場裡寫,在候機廳候車廳裡寫。總之,隻要有手機,大部分地方都可以成為語音寫作的場所。
語音寫作是效率很高的寫作方式。平常打字的速度大概是每分鐘70~100個字之間,而在經過語音寫作訓練後,能夠達到每分鐘200個字左右,大大提高寫作效率。
所以,語音寫作是一種随時随地可以進行,又非常高效的寫作方式。
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我是如何進行語音寫作
我在語音寫作當中寫什麼呢?可分為兩個部分。
- 第一部分是自由寫作。
不限制想寫的東西,跟潛意識連接,想到什麼就想寫什麼,讓嘴巴引領着我,寫開心的事情,不開心的事情,興之所至,随心所欲。
- 第二部分是情景寫作。
第一,主要寫的是每日計劃和每日複盤。事先會有一個情景的演練,今天要做什麼,怎麼做,會碰到什麼樣的人,可能會碰到什麼樣的情況等等,是一個非常具象的場景化描述。
複盤也是如此,我會把今天發生的事情都在腦子裡過一遍,每一天都非常豐富,有事實也有情緒描述。
第二,寫讀書筆記。我讀書時,會在紙上做筆記,摘取一本書的15~24個關鍵詞,把這些關鍵詞的意思在紙上寫下來,輸出一篇讀書筆記。
第三,寫親子日記。孩子已經步入青春期,我會把和兒子的對話寫下來,這些在未來都非常有意義。
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語音寫作的收獲
第一,越來越關注内心,向内探索。
在語音寫作裡,劍飛老師要求嘴巴比腦子快,要用嘴巴去引領腦子,而不是腦子想好了什麼,再用嘴巴去表達。
當跟随嘴巴的時候,潛意識就會調動起來。這樣的過程中,我們會越來越多的去探索自己,問自己從哪裡來,因為過去經曆了什麼才成為現在這個樣子,未來要走向何方。
第二,心态越來越平和。
語音寫作已經成為我離不開的工具。開心時,用語音寫作記錄下生命中的巅峰時刻。不開心時,用語音寫作訴說内心的煩悶,做自己的心理咨詢師。
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語音寫作的分享大緻就到這裡,最後,對剛開始進行語音寫作的小夥伴提一點建議。
剛開始的時候,給自己設定一個目标,并且建一個表格,才會清晰知道,在過去的時光裡,寫了多少天,寫了多少字。
很多時候,我們做事情的數量比質量更重要。不知道大家有沒有聽過那個著名的實驗,兩組學生,一組學生讓他們做最多的瓷器,另一組學生讓他們做最好的瓷器。最後,真正最好的瓷器是産生在哪一組呢?是在做得多的那一組。
所以,在日常的學習和生活中,我們要快做快出成果,而不是停留在想象裡。行動,不斷叠代。
如果一直想着要寫出凝練優美的文字,而不去練習,作品永遠不會到來。堅持去做,盡量多做,看看自己能夠做到什麼樣的成果。
最後,用劍飛老師的一句話來結束我今天的分享:不是每個人都能成為作家,但每個人都應該開始寫作。
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