現在社會的女性越來越重視自己的外在形象了，因此一旦生完孩子就會把瘦身收腹放在首位上。有些孕婦在還沒有生産之前就已經把收腹帶準備好了，生怕孕期長出來的肉回不去。雖然收腹帶具有很好的收腹作用，但是也是講究一定用法的。特别是使用收腹帶的時間并不是産婦自己選擇的，如果收腹帶時間沒有選正确，那麼收腹帶的收腹效果就會大打折扣。在産後，産婦多長時間才能用收腹帶？使用不當會損傷子宮，别忽視。

第一、生産方式的不同使用收腹帶的時間不同。

大家都知道自然分娩和剖腹産對你才醒的身體造成的損傷是不一樣的，因為使用收腹帶的時間也是不一樣的。對于自然分娩的産婦來說如果身體沒有什麼不舒服的地方，那麼在産後的隔天就可以使用收腹帶了。但是如果自然生産的時候産婦子宮做了側切術，那麼就需要等到傷口恢複好了才能夠佩戴。

而手術取出胎兒的産婦也是可以在隔天就使用收腹帶的，隻不過要比自然分娩使用的時候複雜一些。首先得需要護士幫助其戴上收腹帶，避免自己瞎用力而不利于傷口的恢複；其次，佩戴的時間不能像自然分娩那樣随意。而且要在吃飯的時候取下來。但是無論是哪一種生産方式的産婦在睡覺的時候都不要佩戴收腹帶，因為胸腔會被擠壓的無法正常工作，而且生産後女性的肺部呼吸能力還很弱，如果此時在強行使用就會導緻呼吸不暢通，甚至窒息的危險。

此外有些産婦産後會有很嚴重的小腹墜痛的感覺，那麼這種情況下就不适合立刻佩戴收腹帶，如果心急為了保持身材，那麼損傷的就是子宮。關鍵是使用的時間不能晚于身體恢複的時間，否則就沒有收腹的效果了，而且收腹帶要注意不要勒的太緊，否則會影響正常的呼吸，當然也不能太松，否則就沒有了收腹的作用了。

第二、堅持使用很有必要。有些産婦對于瘦身收腹這件事情僅僅隻是三分鐘熱度，一旦碰到不順心的異樣就會把此物一撇，等到後悔了的時候才想起來再帶上，其中孕婦最常碰到的問題就是帶着收腹帶不舒服。這個是必然的，把整個腹部包裹住誰都會不舒服。但是為了能夠擁有健康的身體和苗條的身材，這點不舒服又算得了什麼呢。看看人家長年堅持佩戴收腹帶的女性就能夠擁有自己滿意的身材。

第三、選擇收腹帶的時候要注意一些款式。如果産婦的身材屬于瘦小型的，那麼選擇收腹帶的時候就壓選擇短款的，如果産婦屬于膀大腰粗型的，那麼選擇收腹帶的時候就需要選擇長一點的款式，這樣才有足夠的松度。

自然分娩

自然分娩是分娩方式的一種。妊娠滿28周及以上，胎兒及附屬物從臨産開始到全部從母體娩出的過程，稱為分娩。妊娠滿28周至不滿37足周期間分娩，稱為早産。妊娠滿37周至不滿42足周期間分娩，稱為足月産；妊娠滿42周及以後分娩稱為過期産。

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