桑葉茶煮好還是泡好?1.治療風熱感冒：桑葉歸肺、肝經，具有發散風熱的作用，用于外感風熱的治療飲用桑葉茶，能有效緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等則症狀，我來為大家講解一下關于桑葉茶煮好還是泡好?跟着小編一起來看一看吧!
1.治療風熱感冒：桑葉歸肺、肝經，具有發散風熱的作用，用于外感風熱的治療。飲用桑葉茶，能有效緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等則症狀。
2.去肺熱：如果有咳嗽痰少、鼻咽幹燥等肺熱或者燥熱傷肺的症狀，飲用桑葉茶能有效去肺熱。
3.治療頭暈：桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的症狀，桑葉茶有平抑肝陽、清肝明目，能治療肝陽上亢引起的頭痛，可以配合菊花等清熱的中藥一起泡用。
4.利水去腳氣：有腳氣的人可以通過将桑葉茶水泡腳，能有效去除腳氣。桑葉茶之所以能夠利水消腫，是因為桑葉有利水的作用，使體内細胞多餘水分被排走。
5.祛斑：桑葉茶水還能用于祛斑，臉部有色斑的女性如果每天用桑葉茶水洗臉三次，能使斑塊黑色素變淺，對于祛斑有一定的作用。
6.降三高：桑葉中含有多種生物堿、氨基酸、多糖等成分，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士飲用，有很好的保健功效。
7.消瘡祛斑：研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特别是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。桑葉茶富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素。這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝，特别雖抑制色素沉着的發生和發展均有積極作用。另外，堅持常飲還有減少皮膚或内髒中脂褐質（即老年斑）的積滞。
8.減肥清脂：桑葉茶可以減肥，就是與桑葉“消腫”、“清血”的作用有關。桑葉茶之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現象。清血是将血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高血脂症。所以胖人多為高脂血症患者。桑葉茶有改善這種高血脂的作用。
桑葉茶的簡介
桑葉内含有一種叫做1-脫氧野尻黴素（DNJ）的生物堿，這是一種僅存在于桑葉中的一種生物堿，含量約100mg/100g，這種生物堿是一種α-糖苷酶的抑制劑。桑葉中不僅含有DNJ，而且含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是綠茶的3-4倍。具有減肥、美容、降血糖的作用。
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