靈芝孢子粉哪一個更好?一、靈芝與靈芝孢子粉的區别1、靈芝與靈芝孢子粉簡介，我來為大家科普一下關于靈芝孢子粉哪一個更好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

靈芝孢子粉哪一個更好

一、靈芝與靈芝孢子粉的區别

1、靈芝與靈芝孢子粉簡介

靈芝

靈芝( Ganoderma Lucidum )是擔子菌綱、多孔菌科、靈芝屬真菌赤芝和紫芝的總稱。國内有二十多種，包括赤芝、黃芝、紫芝、黑芝、薄蓋靈芝、樹舌等，多分布于雲、貴、冀、吉、蘇、浙、閩等省。

其有效成分主要有：（1）靈芝多糖、（2）靈芝酸、（3）腺苷、（4）其他有效成分。

靈芝孢子粉

靈芝孢子

靈芝孢子( Ganoderma lucidium spore )是靈芝生長成熟期從菌蓋彈射出來極其細小的孢子，生物學上稱擔孢子，為靈芝的生殖細胞，具有靈芝的全部遺傳活性物質，其藥用價值也正日益受到重視。靈芝孢子集中起來後呈末狀，通稱靈芝孢子粉，靈芝孢子粉比靈芝子實體具有更強更全面的作用，它是靈芝的精華部分，具有抑制腫瘤細胞生長，調節、提高人體免疫力，降低膽固醇，提高肌體耐缺氧能力等功能。靈芝孢子粉在增強免疫，抑制腫瘤的藥效方面遠遠超過其母體靈芝。

其有效成分主要有：（1）多糖、（2）靈芝孢子油、（3）三萜類、（4）肽、氨基酸、蛋白質、（5）生物堿、（6）甾醇類、（7）其他化合物。

2、靈芝與靈芝孢子粉的區别

靈芝孢子是靈芝生長成熟期從菌蓋彈射出來極其細小的孢子，為靈芝的生殖細胞，是靈芝最精華的部分，在增強免疫，抑制腫瘤的藥效方面遠遠超過其母體靈芝.

—— 摘自《靈芝的現代研究》北京大學

二、靈芝孢子粉知多少？

1、靈芝孢子需要套袋，你知道嗎？

靈芝套袋

靈芝孢子的收集是需要講究科學手段的，套袋時間需要嚴格的控制：套袋時間早了，影響孢子的發育，套袋晚了，又可能錯失發育最成熟的孢子。

2、破壁、低破壁率與不破壁的區别，你知道嗎？

破壁與不破壁

靈芝孢子的外層有二層由幾丁質和葡聚糖構成的孢壁，質地堅硬而耐酸堿，極難氧化分解，從而限制了人體對靈芝孢子有效成分的吸收和利用。如果不破壁或破壁率低，則人體吸收其中有效成分的速度過于緩慢，往往在消化道還沒有酶解完全，孢子就已被排出體外。不破壁的靈芝孢子粉吸收很差，總體低于30%的吸收率。（這一點可通過醫院檢查得知，如同一個人吃瓜子不吐殼，最後瓜子連殼一起被排除體外一樣，根本無法吸收有效成分）。

3、破壁靈芝孢子粉易氧化，合理工藝保存你知道嗎？

袋泡茶（粉狀）

膠囊型

靈芝孢子破壁後由于起保護作用的孢子壁被打破，孢子内的功效成份尤其是孢子油就暴露在空氣中，有效成分将受到威脅。很容易氧化變質，若不防氧化，産品保質期大大縮短，靈芝孢子功效因此大打折扣。而目前市面上的很多靈芝孢子類産品都缺乏防氧化措施和先進技術，從而大大降低了靈芝孢子的作用。

膠囊型靈芝孢子粉是目前市面上較好的保存工藝，不過現在也出現了新型的加入維C噴塗包裹孢子粉表面的膠囊型靈芝孢子粉，這類靈芝孢子粉抗氧化效果較前者有了提高，并且攜帶服用方便。

看了筆者在上面為你總結的種種，你對靈芝和靈芝孢子粉有了更深入的了解嗎？

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