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2km走路要多久

生活 更新时间:2024-12-27 09:58:49

2km走路要多久?需要步行半個小時左右大約1m/s,步距大概60-75cm,頻率一半1步半/s,60-100m/min ,4-5km/h,我來為大家科普一下關于2km走路要多久?以下内容希望對你有幫助!

2km走路要多久(2km走路要多長時間)1

2km走路要多久

需要步行半個小時左右。

大約1m/s,步距大概60-75cm,頻率一半1步半/s,60-100m/min ,4-5km/h。

對于普通健康中年人群而言,6-7.5km/h的速度算很快的步行速度,如果持續的話可以使大多數人上氣不接下氣。而每分鐘步行100步相當于中等強度的體育運動。

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