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吃什麼下火好

生活 更新时间:2024-06-29 05:38:16

吃什麼下火好?苦瓜中醫講心五味為苦,苦瓜味苦入心經,能夠清心火,除煩,能夠很好的緩解口舌生瘡、舌尖紅赤、小便色黃、心煩失眠等心火旺盛的症狀,接下來我們就來聊聊關于吃什麼下火好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

吃什麼下火好(吃啥下火好)1

吃什麼下火好

苦瓜。中醫講心五味為苦,苦瓜味苦入心經,能夠清心火,除煩,能夠很好的緩解口舌生瘡、舌尖紅赤、小便色黃、心煩失眠等心火旺盛的症狀。

芹菜。芹菜具有清熱解毒,祛濕降濁的功效,能夠緩解煩躁、易怒、頭痛目赤、口苦咽幹、大便幹結等肝火旺盛的表現。

蓮子心。蓮子心味苦,能清心火、安心神,對煩躁失眠的心火旺盛,有不錯的療效。

綠豆。綠豆能清熱解暑、解毒化濕,是夏季去火的不二選擇。

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