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春天這食材不貴碰到别錯過

生活 更新时间:2024-12-12 05:31:01

導讀:又到了一年一度外出摘野菜的時候,比如在春天,很多人都會摘野蔥、荠菜、香椿、蒲公英、水芹菜等等野菜,而在這些野菜中,荠菜的味道是最為鮮美的,也是很多人容易接受的。而荠菜也是營養價值非常豐富的一種野菜。根據研究,荠菜中含有豐富的鉀、鈣、鐵、磷、膽堿、芸香甙、維生素C等等營養物質,這些物質不僅能提高人體的抵抗力,而且在春天吃一點,能使腸胃更加的健康,所以家裡有中老年人的,建議大家多摘點荠菜給他們吃。

春天這食材不貴碰到别錯過(春天遇到這菜别手軟)1

而在我家,我家人最愛吃的餃子餡就是荠菜餃子餡,所以為了使他們都能吃得更好,每年的春天,我都會特意地去菜場買20斤的荠菜,不管多貴我都不會手軟。而買回來的荠菜,我将它們處理一下,放一年都不會壞,而且随吃随取,特省事。我把這個方法分享給愛吃荠菜的鄰居朋友粉絲後,大家都給我點贊呢。接下來我就把這個方法分享給大家,希望大家也不要錯過了。

【食材準備】:荠菜5斤(20斤,我每次分4鍋,為了方便大家,這裡就以5斤為例子)、食鹽6克、水、保鮮膜适量。

【保存荠菜的做法】:

第一步:首先将荠菜擇幹淨,然後再用食鹽水将荠菜浸泡20分鐘,時間到後,再用流水将荠菜沖洗幹淨即可備用。

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第二步:鍋中放入适量的水,然後将水煮開後,再将荠菜、食鹽放入到鍋中,大火将荠菜煮30秒後撈出。

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第三步:準備一鍋冷水,然後将焯水好的荠菜立馬放入到鍋中,将荠菜浸泡5分鐘後撈出。

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第四步:将泡冷的荠菜撈出,然後将荠菜捏成一個球狀,同時将荠菜中的水全部捏幹,接着再将荠菜用保鮮膜包好,最後将包好的荠菜放入到冰箱中進行冰凍。

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【保存荠菜的注意事項】:

1 、荠菜放入到熱水中煮30秒就可以撈出,如果時間煮得太長,荠菜吃着就會很老。焯水好的荠菜需要立即放入到冷水中浸泡5分鐘,這樣可以防止荠菜發黃變老。

2、焯水好的荠菜,一定要将荠菜中的水捏幹後在冰凍,因為荠菜捏得越緊,在冰凍時,就能防止荠菜流失水分,從而使荠菜吃着特别老。

3、保存荠菜時,可以去根也可以不去,但是荠菜根中的營養價值比葉子都要高,所以胡師傅建議大家不要去。

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春天遇到荠菜,大家可以不要手軟了,像我這樣囤上20斤,放一年都不壞,随吃随取,特省事。我是胡師傅,今天分享給大家保存荠菜的方法就到這裡了,招待不周,請大家多多擔待,萍水相逢,咱們明日再見。聽說點一個關注、點一個贊,咱們會更有緣分地在老地方相見!

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