嗓子卡雞骨頭怎麼咳出來?“幸福的首要條件在于健康”有人說“吃好睡好便是健康”,今天小編就來聊一聊關于嗓子卡雞骨頭怎麼咳出來?接下來我們就一起去研究一下吧!
“幸福的首要條件在于健康”
有人說“吃好睡好便是健康”
有人認為
體檢指标無異常才是健康
那麼
諸如打噴嚏、咳嗽這類
看似輕微的症狀
會是健康發出的警告嗎?
今天
上海中醫藥大學附屬曙光醫院
急診内科兼感染性疾病科及
中西醫結合重症醫學科主任
上海中醫藥大學
金牌健康講師團講師
中國急診醫師協會
第一屆中西醫結合急重症
專業委員會常務委員
主任醫師王倩醫生
和上海中醫藥大學
金牌健康講師團講師
姜春雷醫生将教大家
辨别日常生活中
最容易忽視的咳嗽
臨床中
氣道上是否會出現
很離奇的異物?
對此,王主任介紹,曾經有患者的氣道中被纖支鏡查出異常,周圍都是炎症膿腫,最後不得不讓胸外科醫生介入會診,取出來的多根鴨骨頭,導緻食道破裂。
你會正确咳嗽嗎?
王主任介紹,有正确咳嗽五步法:
第一步:取坐姿,身體略往前傾;
第二步:利用腹式呼吸方法,進行緩慢呼吸;
第三步:在呼氣末時,屏住呼吸,通過縮唇呼吸的方式,緩慢将濁氣排出;
第四步:再次深吸氣後,利用腹式呼吸,屏住2~3秒,再進行2~3次有力的咳嗽;
第五步:咳嗽時可以用手按住上腹部幫助呼吸,幫痰或濁氣排
王主任表示,如果是小朋友咳嗽,可以泡一些茶,緩解小兒咳嗽症狀;也可以用穴位治療,讓其咳嗽症狀好轉。
内外療法治咳嗽
桑菊枇杷飲
藥材:桑葉、枇杷葉、甘草、野菊花
上述四味藥的作用都是幫助促進排痰,對于聲音重濁、有痰患者起到緩解咳嗽、化痰的功效。
雪梨百合湯
食材:梨200克,百合50克,藕100克,兌水500毫升
這款湯飲有生津止咳的作用,潤肺效果尤為明顯,适合幹咳、口幹舌燥的人群。
來源: 名醫話養生
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