寶寶核桃油什麼牌子好

現在的寶寶攝入的食物營養豐富，基本不缺什麼，其實寶寶最需要攝入的是omega-3不飽和脂肪酸。omega-3不飽和脂肪酸對寶寶的腦部神經和視力發育很重要。核桃油中含有不飽和脂肪酸達到92%以上，當大家都知道核桃油對于嬰兒的作用這麼好，市場上出現很多寶寶核桃油牌子。所以，目前市場上的寶寶核桃油各種各樣，讓人分不清楚真假好壞。那麼，寶寶核桃油用什麼牌子最好呢？下面，靠譜優品給大家詳情講解。

靠譜優品嬰兒核桃油

寶寶核桃油什麼牌子好呢？

用過寶寶核桃油的家長可能各有見解，都有自己認為最好的寶寶核桃油，無論如何，都想給寶寶吃好的核桃油。現在家長們認同好的核桃油分别有：靠譜優品，拉杜藍橋，野生山等等。雖說都是寶寶核桃油，但是也有區别的，核桃油原料，壓榨方式，包裝，最重要的是質量。

寶寶核桃油的功效

寶寶核桃油中的omega-3不飽和脂肪酸是各種植物中含量最高的，這類脂肪酸對于對大腦發育有着至關重要。美國食品藥品監察局（FDA）在研究中證明：缺乏不飽和脂肪酸會導緻寶寶大腦及視網膜發育遲緩、多動症 、營養不均衡、免疫力低下、皮膚易過敏等30多種症狀和疾病。其中，核桃油含有一種非常重要和珍貴的不飽和脂肪酸——α-亞麻酸，它是腦黃金DHA的母體，可以在人體内轉化成DHA。

靠譜優品嬰兒核桃油

寶寶核桃油怎麼吃

寶寶核桃油食用方法很簡單，寶媽們隻要寶寶輔食裡直接加入核桃油即可以，例如牛奶、米粉、蛋羹等輔食。不同年齡階段的寶寶攝入核桃油的量也要不一樣的：

6～12個月：每天10ml

1～3歲：每天15ml

3～6歲：每天12～25ml

6歲以上：每天25ml以上

靠譜優品嬰兒核桃油

靠譜優品核桃油

“靠譜優品”野生核桃油，用的是低溫冷萃的方法，1000個野生鐵核桃，才能萃取1升油，而且他們隻取用初榨頭道精華，是真正的“純濃縮”。普通的核桃油是略顯混濁的淡黃色，“靠譜優品”的野生核桃油是接近金黃色的液體，清澈透亮，一點雜質都沒有。

核桃油什麼牌子好

“靠譜優品”這個來自雲南高原的品牌，現在還很淳樸，尚未過度的市場化，所以它的價格也很靠譜，1升裝的野生鐵核桃油，在雲南當地的售價是299元，價格低了一半多。孕期、哺乳期媽媽或者孩子，一天15毫升，一瓶可以吃兩個月，一個月隻需要150元。在竈台上放上一瓶，蒸、炒、炖、涼拌，都能用它，比起吃三文魚、牛油果，要簡單、安全、便宜多了，再也不用怕煩、怕忘記，補充不飽和脂肪酸這件複雜、難堅持的事，變得“一步到位”。

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