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鐵皮石斛和靈芝一起吃嗎

圖文 更新时间:2025-03-10 21:28:45

鐵皮石斛具有極高的藥用價值,而靈芝也是具有極佳的滋補價值的中藥,同屬中華九大仙草。那麼,鐵皮石斛能和靈芝一起吃嗎?實際上,兩者都能起到調節機體的作用,一起吃可謂是相輔相成,功效倍增。

鐵皮石斛和靈芝一起吃嗎(鐵皮石斛能和靈芝一起吃嗎)1

鐵皮石斛靈芝炖雞湯的做法

原料:老母雞、鐵皮石斛、靈芝、花旗參、食鹽、味精

步驟:

①老母雞宰好,去除内髒,洗淨備用;

②準備好靈芝,鐵皮石斛,花旗參;

③冷水将雞入鍋,燒開後撇去浮沫,另換一鍋清水;

④加入鐵皮石斛、靈芝,花旗參一起燒開,文火炖2個小時左右;

⑤炖好的雞湯加入适量食鹽和味精調味即可。

鐵皮石斛和靈芝一起吃嗎(鐵皮石斛能和靈芝一起吃嗎)2

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