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懷孕期間不能吃什麼食物呢

母嬰更新时间:2024-09-27 07:24:57

懷孕期間不能吃什麼食物呢?在懷孕期間不要濫服溫熱補品，比如不要吃人參、鹿茸、桂圓、荔枝、胡桃肉等，因為可以造成孕吐加重水腫高血壓便秘等症狀，今天小編就來說說關于懷孕期間不能吃什麼食物呢?下面更多詳細答案一起來看看吧!

懷孕期間不能吃什麼食物呢

在懷孕期間不要濫服溫熱補品，比如不要吃人參、鹿茸、桂圓、荔枝、胡桃肉等，因為可以造成孕吐加重水腫高血壓便秘等症狀。

孕婦飲食注意事項包括以下幾點：均衡飲食，合理補充各種營養物質，包括碳水化合物、高蛋白類食物以及蔬菜、水果；合理安排進食時間以及飲食量，做到少食多餐，避免過饑過飽，導緻血糖波動幅度較大，或者影響孕婦自身和胎兒營養吸收。

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