焦慮症根據病程長短可分為慢性焦慮症和急性焦慮症。常見表現如下:慢性焦慮:1、在缺乏誘因的情況下,常出現與實際情況不相符的緊張、恐懼和過度擔憂,長期處于焦慮狀态。、緊張、恐懼等。2.可伴有頭暈、心慌、胸悶、氣短、口幹、出汗、尿頻、尿急、手抖等症狀。3、有煩躁、易怒等表現。急性焦慮:1.即将死亡或失去控制的感覺。2、胸悶、心慌、出汗、顫抖、呼吸困難等。3、發作突然,發作時意識清晰,持續數小時。4、容易誤診。
焦慮能自愈嗎?
如果确定是焦慮症,最好按照正規治療的要求進行,比如采用心理治療、藥物治療等。常用的方法是森田治療和帕羅西汀等藥物,隻要症狀控制好,繼續鞏固治療1年左右,焦慮症就會自行痊愈,這種可能性也不是沒有。但是,如果不接受治療,希望自愈,這個風險是比較高的,因為越來越多的人不治療會逐漸惡化,而且很可能最終會嚴重影響他們的生活,尤其是如果病情越嚴重,治療就越困難。
如何緩解焦慮症的身體症狀
口服藥物治療被考慮用于一般性焦慮症。常用的藥物治療方法有坦多螺酮、度洛西汀、文拉法辛、丁螺環酮等,該藥除治療焦慮症狀外,對軀體化症狀也有較好的療效。除了藥物治療外,心理治療也是一種非常重要的治療方法,一般提倡認知行為治療。認知行為療法的核心是通過改變非理性和扭曲的認知來改善焦慮。焦慮改善後,軀體化症狀也有所改善。
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