血管在人體中的分布十分廣泛,它對血液與養分的輸送以及物質交換起着至關重要的作用。
但對于大部分朋友來說,血管往往會在30歲之後逐漸開始走下坡路,此時血管的韌度會慢慢下降。
在這種情況下,若是不注重保養血管,就容易導緻血管出現硬化,從而使大量的脂質物質在其中沉積,繼而造成血管堵塞。
一般來說,在血管堵塞的早期,人體往往會發出3大信号,對于30歲以上的朋友來說,在日常生活中一定要注意觀察,一旦出現這些情況,最好提高警惕。
1.頻繁感到四肢冰冷
當血管被堵塞時,血液的正常循環就會受到阻礙,此時身體可能會出現供血不足的情況。
而我們的四肢位于身體末端,在血液循環的過程中,若是血管被堵塞了,就會使血液與氧氣難以到達四肢,從而導緻四肢出現缺氧與缺血的情況,長此以往,就會頻繁感覺到四肢冰冷。
2.胸悶胸痛
大家在日常生活中若是頻繁出現胸悶或胸痛的症狀,也需要引起重視,因為這可能與心髒供血不足有關,而究其原因,則可能是血管被堵塞導緻的。
面對這種情況,建議大家盡早去醫院進行相應的檢查,以免病情進一步惡化。
3.睡覺頻繁流口水
在身體健康的情況下,成年人睡覺一般不會出現流口水的現象,但大家平時睡覺時若是頻繁流口水,那麼可能與腦部血管堵塞有關。
當大腦的血管被堵塞時,就容易使大腦的局部組織發生缺氧現象,長此以往,還會對舌下神經功能造成影響,從而使人不受控制地流口水。
總而言之,無論大家處于哪個年齡段,都要重視起對血管的養護工作。對于血管不好的朋友來說,在日常生活中不妨多喝一些具有養護血管功效的茶飲。
在這裡建議大家用紅豆、赤小豆、薏苡仁和栀子泡成茶,每天飲用2-3杯,在這個過程當中,可以使血管更加健康。
這是因為紅豆不但可以改善心髒活動功能,還能有效防止脂質物質在血管内沉積;
赤小豆可以起到穩定血壓、保護心血管的作用;
而栀子則有利于維持心血管健康。
【本圖文由“金蘭醫學”新媒體獨家原創出品。作者宴清,未經授權,請勿轉載、複制】
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