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1、紅豆沙(又稱紅豆粥、紅豆湯或豆沙糖水)是東亞各國常見的糖水甜品之一。
2、 今天老劉就來分享一下“自制紅豆沙”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
紅豆、黃冰糖、食用油
4、先把紅豆提前泡水五個小時,再把600克紅豆倒入高壓鍋中,再放入100克紅冰糖,再放入涼水,漫過紅豆就可以了。蓋上蓋子燒到上汽後再燒20分鐘
5、時間到時,用手直接能碾碎就說明熟了。再把煮熟的紅豆放入料理機中,放入适量涼水,不要太多,蓋上蓋子打成紅豆泥。再把打好的紅豆泥倒入不粘鍋中,再在紅豆沙中放入少許食用油
6、開小火慢炒,一定要不要停的翻炒,防止粘鍋。把紅豆沙炒到非常粘稠就可以出鍋了。晾涼以後擺在保鮮袋裡面,冷凍保存吃兩個月都不會壞
7、可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩,可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。
我是老劉,感謝大家對劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點點關注,老劉謝謝大家觀看
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