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楊桃,楊桃中含有豐富的維生素以及各種的纖維質,能改善皮膚狀況,防止因為經常熬夜而導緻皮膚幹燥;
橙子,橙子中含有豐富的纖維素,可以潤腸通便,防止因為經常熬夜而導緻便秘;
葡萄,葡萄中含有豐富的抗氧化成分,可以延緩衰老。
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