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果蔬清腸食譜

圖文 更新时间:2024-08-03 12:13:25

果蔬清腸食譜?過年吃太多的油膩食物,是清腸的時候了,今天小編就來說說關于果蔬清腸食譜?下面更多詳細答案一起來看看吧!

果蔬清腸食譜(節後清腸大作戰)1

果蔬清腸食譜

過年吃太多的油膩食物,是清腸的時候了。

By 妞妞仔仔多多

用料

洋蔥 一個

木耳 一把

香菜 一小把

食用油 适量

鹽 适量

香油 适量

蒜 适量

生抽 适量

醋 少量

小米椒 适量

做法步驟

1、洋蔥小個的就行

2、泡發幹淨的木耳,木耳不能過夜

3、水開後煮3-5分鐘

4、喜歡吃蒜吃辣椒都可以放點

5、裝盤,放香油醋生抽,不要放鹽了,生抽的鹽味就行了,吃淡點健康。

小貼士

喜歡吃香菜可以放點,家裡剛好沒有了,涼拌菜一定要放醋和生抽香油,要不就不好吃了。這三樣是必不可少的。

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