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馄饨熱量

生活更新时间:2024-07-20 21:15:29

馄饨熱量?100克的馄饨所含有的熱量大約為249大卡，一碗小馄饨的熱量大概在550大卡之間馄饨由面粉和瘦肉組成，熱量也是比較高的，我來為大家科普一下關于馄饨熱量?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

馄饨熱量

100克的馄饨所含有的熱量大約為249大卡，一碗小馄饨的熱量大概在550大卡之間。馄饨由面粉和瘦肉組成，熱量也是比較高的。

100克面粉的熱量大概在100卡左右，100克瘦肉的熱量大概在200卡左右。對于機體來說還是比較容易消化吸收的，平常作為主食食用，可以滿足人體的熱量需要。

馄饨皮是面粉做的，裡面全部都是澱粉，澱粉本身的熱量就不是特别低。外面賣的馄饨不會選擇純豬瘦肉來作為餡料，肥肉占了一定比多，而豬肥肉的熱量是相當高的。

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