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維生素e是不是很重要要多吃什麼

圖文 更新时间:2025-01-10 05:25:27

我身邊總有許多姐妹說我皮膚白,那是因為在我的護膚生活中總伴随着維生素E,我确實離不開它,維生素E是我們生活中不可缺少的元素。今天我就來聊聊維生素E伴随着我的護膚生活,并分享一些維生素E的巧妙搭配,讓效果增倍。

維生素e是不是很重要要多吃什麼(生活中不可缺少的元素)1

1、早上清水洗臉後,将玻尿酸原液抽取5滴,在擠破1粒維生素E放在手心(有時也會滴1滴玫瑰精油),用手攪拌均勻再使用,具有補水保濕的同時,還可以保護皮膚免受紫外線和污染的傷害,減少色素的沉積。

維生素e是不是很重要要多吃什麼(生活中不可缺少的元素)2

2、每周我都會用玻尿酸原液15滴 維生素E2粒 蜂蜜1勺 珍珠粉1勺放到美容碗裡,把它攪拌均勻,當面膜使用。不但可以保濕補水美白肌膚,還可以達到滋潤緊緻皮膚的效果。每周一次比使用任何面膜都好。

維生素e是不是很重要要多吃什麼(生活中不可缺少的元素)3

3、每次洗發時,我會先将洗發水壓出适量放在美容碗裡,然後再添加1粒維生素E,1滴玫瑰精油攪拌均勻後再洗發,這樣可以讓我的秀發更加柔順,并持久恒香。

維生素e是不是很重要要多吃什麼(生活中不可缺少的元素)4

4、聽朋友說每天吃維生素E可以延緩衰老,還可以起到美白的作用,所以我每次購買維生素E都是天然小藥盒裝的,攜帶使用方便,不管早上、中午吃飯後可以随時拿起來吃一個。

維生素e是不是很重要要多吃什麼(生活中不可缺少的元素)5

也許就是我這樣對維生素E獨有情忠的愛好吧,所以我的皮膚一直都是姐妹們公認的白皮膚,皺紋少,沒有任何斑點,姐妹們都誇我是美妝達人呢!

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