衆所周知，高血壓是一個需要進行長期治療的慢性病，而治療方案的确定必須依賴病人平時記錄的血壓值，隻靠每個月一次到醫院測診室血壓，很難對一個月或者更長時間的用藥方案進行指導。
因此，高血壓病人要定期在家中測量血壓，并且做好記錄。不過，市場上的血壓計多種多樣，究竟哪一種血壓計最适合在家裡使用？
目前，市面上常見的血壓計有真空血壓計、水銀血壓計和電子血壓計。家庭自測血壓，建議使用經過國際标準所認證的上臂式全自動電子血壓計。
1、真空血壓計
真空血壓計對原件的精準度要求比較高，使用的時間一長會由于磨損而影響檢測的準确度。
2、水銀血壓計
測量精準，不過處于環保的考慮，将會被漸漸淘汰，并且水銀血壓計對測量者本身的要求較高，需集中精力聽脈搏聲，還需要兩人以上同時操作，不适用于家庭。
3、電子血壓計
電子血壓計可分為幾種類型：手腕式、手指式和上臂式。
比起上臂式血壓計，手指式血壓計對脈搏的靈敏度較低，而手腕式血壓計對測量的姿勢要求高，并且所測得的血壓也不是很準，更适合地質勘探院、手臂傷殘者或登山隊使用。
而上臂式血壓計的優點是，袖帶壓迫到的是上臂肱動脈，并且測量血壓的胳膊能夠輕易地達到量血壓的标準姿勢——跟右心房平行，這一點手指式和手腕式都難以做到。
因此，在家中自測血壓，建議使用上臂式全自動電子血壓計，并且要在心情穩定時測量，保持定期測量、記錄的好習慣。
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