長期勞累最傷哪裡?疲勞會導緻過早衰老疲勞不僅損害機體的健康,導緻疾病,而且能使機體早衰,縮短人的正常壽命 ,今天小編就來說說關于長期勞累最傷哪裡?下面更多詳細答案一起來看看吧!
疲勞會導緻過早衰老。疲勞不僅損害機體的健康,導緻疾病,而且能使機體早衰,縮短人的正常壽命。
長時間或者高強度的活動就會導緻機體的疲勞。大量的疲勞毒素堆積在機體内,會給組織細胞造成毒害作用,引起細胞活力下降,甚至凋亡或被動死亡。疲勞毒素中的氧自由基,及其誘發的氧化反應,長期毒害的結果是引起生物衰老的重要原因。疲勞毒素中含有大量的氧自由基,并且不能及時被清除,疲勞機體内氧自由基的水平高出正常狀态下很多,這是疲勞導緻早衰的一個重要原因。
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