①洗臉
回家先用清水洗洗臉,洗掉沾在臉上的花粉、塵螨、細菌,防止這些過敏源繼續刺激皮膚。
②冷敷
皮膚過敏的時候,會導緻臉上的小血擴張,釋放出一些炎性物質,讓你的臉變紅、變熱、發癢;冷敷能有效縮小擴張的血管,減少炎性物質的滲出,從而減輕過敏的症狀。
在過敏的急性期(臉很嚴重地發紅、發熱),可以試試用冰袋包上幹淨的棉柔巾、化妝棉冷敷,一天4-6次、每次10分鐘。如果沒有冰袋的話,也可以用冷藏的礦泉水(4~6°C)來代替。
③生理鹽水
去藥店買一瓶生理鹽水,就是那種打針用的藥水,用來敷臉,大概敷個五分鐘左右洗掉,給皮膚消個炎。另外,它對于褪紅的效果也特别好!
④噴霧
買一瓶适合敏感肌用的噴霧,把噴霧噴在化妝棉上,濕敷在臉上,過敏期間就不要敷面膜了(實在想用,就用械字号面膜),臉幹的話就噴噴霧。
⑤做好防護措施
出門的時候帶上口罩,需要提醒大家的是,除了室外的過敏源,室内的塵螨也可能讓過敏加重。貼身衣物、床上用品洗幹淨之後,不要懸挂在室外晾幹,最好選擇烘幹機烘幹、或者室内晾幹。經常清潔毛巾、枕套、床單,防止上面的塵螨、細菌進一步加重過敏。
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