霧霾籠罩下的北方城市讓人無奈

《京愁·霾》

作者：佚名

古時候

口罩是一個小小的道具

我在這頭

強盜在那頭

小時候

口罩是心中深深的恐懼

我在這頭

針頭在那頭

再後來

口罩是2003淺淺的記憶

我在這頭

SARS在那頭

現如今

口罩是全民的防霾神器

我在這頭

卻看不清

誰 在那頭……

網友吐槽北方的霾

12月20日北京國際機場的南方航空公司航班由于霧霾無法起飛

部分學校采取停課措施

醫院裡多是抱着孩子來看病的人

作為受此次霧霾侵蝕最嚴重的地區，河北省石家莊市空氣質量指數多次出現爆表，甚至有檢測點PM2.5和PM10一度雙雙突破1000μg/m3！如此惡劣的天氣也導緻北方多地學校停課、工廠停産、限行限号、機場航班延誤或取消、醫院急診室也排起了長隊……

全副武裝的上班族

毫無疑問，這樣的天氣躲在室内是最好的選擇，當然要開空氣淨化器，然而人在江湖混，不得不得不出門。出去走一圈，網友們紛紛表示“感覺空氣辣嗓子”，更有甚者大呼“願得一口罩，白首不離嘴”。

霧霾天出行不戴口罩簡直是玩兒命！

霧霾天戴口罩成了出門的标配，但經過筆者這幾天的觀察後發現了一些現象、或者說是隐患，在這裡給大家提個醒兒。

手是擋不住霾的

圍巾也擋不住霾

首先，盡管霧霾這麼大，還是有一些膽子大的朋友不戴口罩，任顆粒物直達肺部。就算是用手或圍巾遮住口鼻也是沒用的，縫隙那麼大，顆粒物早就鑽進去了。

要知道，呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數百種大氣顆粒物能直接進入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會被人體吸入。霧霾中的有害物那麼多，被人體吸入後會對呼吸道、肺部、心髒、大腦等器官造成危害。這些危害或許當下沒有顯現，但久而久之的傷害是無法挽回的。因此，霧霾天出門必須戴防霾口罩！

霧霾中晨練的人群

廣場舞根本停不下來

其次，有部分中老年朋友堅持在“霾”中“鍛煉身體”。晨練、跳廣場舞是好事兒，但也得看天氣、分場合。中老年人本來體質就弱，結果您不戴口罩、放肆吸霾，這樣一來您到底是強身健體呢還是玩命兒呢？就算是戴了口罩，且不說有沒有效果，要知道運動時呼吸量大，戴口罩運動會不會造成呼吸困難呢？另外，做子女的也應該勸勸老人，不要在霧霾天晨練啦！

你戴的口罩真能防霾麼？

另外，筆者發現大多數人還是戴口罩的，看來這點自我防護意識還是有的，但是，你真的戴對口罩了麼？你戴的口罩真的防霾麼？

12月20日一位長者帶着傳統棉口罩穿過天壇公園的拱門

這種傳統白色棉口罩備受中老年朋友們的喜愛，咱們小時候也都戴過。但是，這種口罩是為了禦寒而設計的，可水洗重複使用。無論是是幾層棉布，禦寒可以，防霾就很雞肋了，被水洗後棉布孔隙變大，顆粒物趁虛而入，防霾不靠譜。

醫用一次性口罩通常密封不嚴，臉頰處漏風

筆者發現這種醫用一次性口罩也是不少人的首選，而且各個年齡段的人群均有佩戴。口罩材質主要是無紡布，層數多為三層以上，有些中間是活性炭過濾層除異味，主要功能是防細菌，也可防風沙。

這類口罩雖然便宜，但與面部貼合度不佳，經常會出現走風漏氣的情況，要知道，口罩四周隻要無法與面部100%貼合，就不能抵抗PM2.5的侵襲，因此，醫用一次性口罩防霾也是力不從心的。

右一裝飾性口罩不防霾

有個别年輕人追求潮流、喜歡與衆不同，佩戴另類裝飾性口罩。不否認這種口罩确實更好看、個性，但它們的裝飾性大于功能性，霧霾當頭還是要把健康放在第一位哦！

12月21日筆者街頭抓拍到口罩隻罩嘴的現象

昨天早晨上班途中，筆者在街頭随手抓拍了幾張，沒想到還是有個别寶寶戴口罩隻罩住嘴，鼻子卻呼吸着外面新鮮的霾，是因為它叫“口罩”麼？霧霾天我們是建議用鼻子呼吸，但前提是你得把鼻子罩在口罩中啊！

3M口罩備受寵愛

筆者每天上下班發現在佩戴口罩的人群中，很多人都不約而同選擇了3M口罩，這還是比較明智的。畢竟是國際大牌，技術和品質放在那裡了。但問題是樹大招風，許多不良商家發現了其中的商機，生産假冒3M口罩，拿着消費者的健康當兒戲，一心隻想賺錢，這種行為是可恥的。

8個問答搞定防霾口罩選購

周圍很多朋友都在向筆者抱怨口罩太多不會選，到底哪種才有效？有沒有選購标準可以參照？其實，今年11月1日，《日常防護型口罩技術規範》國家标準就正式實施了，旨在解決口罩市場的亂象。新國标将口罩的防護效果級别由高到低分為A、B、C、D四個級别，具體适用情況和防護效果見下表：

不同防護效果級别适用環境

然而，口罩新國标實施一個多月來，我們似乎很難找到符合新國标的口罩，甚至有一些口罩廠商表示不知道新國标的存在……那我們該怎麼辦呢？不能不戴啊。筆者的建議是，在新舊标準轉型期，大家還是按照舊标準，即KN、KP分級來選購口罩。

戴對口罩才能抗霾

防護口罩的兩個最關鍵的技術指标是過濾效率和面罩隔絕污染空氣的能力。接下來，筆者用8個問答來揭開防霾口罩選購的面紗：

1.KN、KP是什麼鬼？哪個好？

答：按照我國GB2626-2006标準，口罩分為KN類和KP類，KN是指口罩适用于過濾非油性顆粒物，KP是指口罩适用于過濾油性和非油性顆粒物。非油性顆粒物是指固體和非油性液體顆粒物及微生物，如煤塵、水泥塵、酸霧、油漆霧等；油性顆粒物是指油煙、油霧、瀝青煙、焦爐煙、柴油機尾氣中的顆粒物等。就抗霾來說，KN級别的口罩基本能滿足需求，這也是大衆首選。（KP口罩屈指可數，沒給我們留多少選擇餘地）

2.口罩上的90、95、100這些數字代表啥？

答：口罩字母後面的數字則代表口罩的防護等級，數字越大，防護等級越高。例如，90代表過濾效果在90%以上，95代表過濾效果在95%以上。

3.那是不是直接買KN95甚至KN100最高級别就對了？

答：并不是過濾效果越高的口罩就越理想，因為過濾效果越高，佩戴者感到的呼吸阻力就越大，而呼出的廢氣就會尋找阻力較小的邊緣出口，這樣一來呼氣時口罩可能會出現四周漏氣的情況，防霾的目的也就達不到了。至于說到底選擇KN90、KN95還是KN100，筆者的建議是在确保口罩完全貼合面部并呼吸順暢的前提下，選擇防護級别越高的口罩越好。

4.為什麼有的口罩帶呼吸閥？有什麼用？

答：呼吸閥是為了幫助使用者呼吸順暢而設計的。塑料的呼吸閥裡面有個矽膠片，吸氣閥門關閉，防止顆粒物和細菌進入；呼氣閥門打開，快速排出廢氣，讓呼吸更通暢。戴眼鏡的同學推薦選擇帶呼吸閥的口罩。

5.耳帶式和頭帶式該選哪個？

答：耳帶式口罩佩戴方便，但戴久了勒耳朵，可能會出現不貼面的情況；頭帶式佩戴較舒适、貼面性較耳帶式要好，但戴取比較麻煩，主要還毀發型啊！筆者建議按照個人喜好佩戴即可，隻有能達到密閉效果就行。

6.折疊口罩與立體口罩有何優缺點？

答：折疊口罩優點是方便攜帶、收納、佩戴較舒适、價格較便宜，缺點是吸氣時口罩容易貼面，有效進氣空間變小，導緻呼吸阻力增大；立體口罩優點是四周密閉更好、口鼻部空間充足、不花妝，但不宜收納、價格略高、長時間佩戴可能臉部會留下壓痕。

7.防霾口罩能洗嗎？

答：不能洗！不能洗！不能洗！防霾口罩的任何過濾元件都不應水洗，否則會破壞過濾元件，就達不到抗霾的目的了。

8.口罩戴多久該換？

答：防護口罩的使用壽命主要取決于使用環境，通常來說一款防霾口罩能戴一周左右，當然根據環境污染情況和每天佩戴時長會有差異。當你發現口罩的任何部件出現破損、變形、有異味或明顯感覺呼吸阻力增加時就應換口罩了。

靠譜防霾口罩良心推薦

到這裡，相信大家對如何選擇防霾口罩已經多少有了些眉目，接下來筆者為大家推薦幾款适合霧霾爆發時期外出佩戴的防霾口罩。注意，購買口罩要到正規官方店鋪，防止買到假貨。

▼推薦品牌：霍尼韋爾

霍尼韋爾是一家營業額達380億美元的多元化、高科技的先進制造企業，總部位于美國新澤西州。在全球，其業務涉及航空産品和服務，樓宇、家庭和工業控制技術、汽車産品、渦輪增壓器、以及特殊材料。霍尼韋爾口罩佩戴舒适、防霾效果好，大家可以去霍尼韋爾官網給出的【天貓官方店鋪】選購，筆者推薦下面這款KN95級别的口罩，聚劃算99元25隻，超值！

霍尼韋爾KN95級别耳帶式購買鍊接

▼推薦品牌：3M

3M公司創建于1902年，全球總部位于美國明蘇達州的聖保羅市，是一家世界領先的多元化科技創新企業。100多年以來，3M開發了近七萬種産品，從家庭用品到醫療産品，從運輸、建築到商業、教育和電子、通信等各個領域。3M口罩可以說是最暢銷的防霾口罩了，各種防護級别、類型的口罩都有，大家可以去3M官網給出了這兩個官方店鋪【京東3M官方旗艦店】【天貓3M官方旗艦店】查看。筆者推薦下面這三款3M口罩：

3M KN90級别耳帶式購買鍊接

3M KN90級别頭帶式購買鍊接

3M KN95級别頭帶式購買鍊接

▼推薦品牌：UVEX

UVEX（優唯斯）成立于1926年，總部設于德國Furth市。作為世界公認的職業和運動保護用品知名品牌，UVEX所有産品先通過體育運動員進行測試。UVEX的防護眼鏡是全球公認的行業翹楚，現如今，其産品線已拓展至聽力防護、頭部防護、呼吸防護、手部防護、軀體防護及足部防護等多領域。推薦兩款UVEX防霾口罩給大家：

UVEX 3310頭帶式（過濾效率≥99%）購買鍊接

UVEX 2220頭帶式（過濾效率≥94%）購買鍊接

以上三個品牌的防霾口罩是筆者親身佩戴過的，給大家簡單點評一下：首先口罩本身的過濾效果都不錯，由于都是帶呼吸閥的，所以不同防護等級呼吸阻力感覺差别不大，UVEX 2220密合性最好，但長時間佩戴會在臉上留下壓痕；3M口罩鼻夾是金屬的，夾起來費事、不太舒服，筆者曾用斷了一隻，有時夾不嚴哈氣會到眼鏡上；霍尼韋爾和3M價格差不多，如果趕上特價要趕緊下手。當然，口罩是否舒适、嚴密也因人而異，大家要根據自己的臉型和實際體驗選擇最适合自己佩戴的口罩。另外，兒童應佩戴專屬兒童口罩才能達到防霾效果。

值得一提的是，并非所有人群都适合佩戴口罩：孕婦、老人、嬰幼兒不适合長時間戴口罩；呼吸道疾病患者特别是呼吸困難的人以及心髒病、肺氣腫、哮喘患者也不适合佩戴口罩。

出行全副武裝

除了戴口罩，大家外出時最好全副武裝，戴帽子、戴手套、穿長衣，盡量少讓皮膚直接暴露在霧霾中，要知道頭發吸附污染物的能力是超乎你想象的。除此之外，最好用鼻子呼吸，鼻毛和粘液可阻擋一部分空氣中的顆粒物進入人體。進入室内後趕緊洗手、洗臉，有條件最好沖個澡。大家還可以适當做些室内運動，增強自己的體質，多喝水、不熬夜、少抽煙。

寫在最後：一時半會兒想讓霧霾消失是不切實際的，但我們可以從自身防護做起，盡量少受霧霾侵害，室内打開空氣淨化器、室外佩戴防霾口罩。希望消費者在選購口罩和空淨設備時擦亮眼睛、到正規渠道購買，也希望相關監管部門整治口罩市場的亂象，讓消費者買得放心。

親，你所在的城市有霧霾麼？你的口罩戴對了麼？來來來，一句話形容你那裡的霾~

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