晚上好～

有求必應的Miya又來了～私信裡有小夥伴說痘痘雖然解決了，卻留下很多痘印。不知道該如何解決？

相信大多數人都會被痘印所困擾。痘印雖然不痛不癢，但總是會讓皮膚看起來不幹淨。今天咱們就聊聊如何正确祛痘印～

一、痘印是什麼？

要解決痘印問題，首先要了解痘印形成的根本原因。

引起痘印的根本原因當然還是痘痘。但需要注意的是并不是所有人或所有的痘痘都會導緻痘印。痘印形成的根本原因是長痘後的不正确護理導緻皮膚色素沉着。

常見痘印一般分為：紅色痘印、褐色痘印以及痘坑（瘢痕）。

紅色痘印的皮膚痘痘雖然消失了，但長痘位置皮膚還處于炎症狀态。因為皮膚炎症引起的局部泛紅就形成了紅色痘印。

另一種比較常見的是棕褐色痘印。出現棕褐色痘印是皮膚炎症已經消退，但因為長痘及痘痘愈合期的不正确護膚，導緻長痘部位出現炎症後色素沉着，最後導緻紅色痘印逐漸轉化為棕褐色痘印。

除了紅色痘印和棕褐色痘印，還有一種瘢痕型痘印也就是大家常說的痘坑。痘坑主要是因為長痘時擴張的毛囊内容物洩漏到皮下組織中，導緻皮膚深層結構損傷，從而導緻皮膚無法恢複，進而形成瘢痕（痘坑）。

這裡需要注意的是，不論是哪一種痘坑都是導緻皮膚深層結構損傷的結果。所以護膚品塗塗抹抹是無法改善痘坑問題。今天咱們重點講的是紅色和棕褐色痘印。

二、如何有效預防和改善痘印？

之前說過：引發痘痘的主要原因在于毛囊管堵塞導緻的痤瘡丙酸杆菌繁殖，從而引起皮膚局部炎症。

在《痤瘡病因與實用治療》一書中作者提到：緩解炎症是治療痘痘的重要目标。很多時候炎症好像暫時停止，但在沒有修複的情況下炎症還可能繼續發展，進而導緻皮膚深層組織被破壞。

所以，很多人長過痘痘的地方會更容易頻繁長痘，而炎症擴大反而更容易導緻留下瘢痕（痘坑）。因此，作者說：治療炎症就像是撲救已經燒起來的大火，更重要的是要預防大火。

如何預防炎症？前面我們說過，形成痘痘的主要原因是毛囊口堵塞導緻厭氧性痤瘡丙酸杆菌大量繁殖，從而引發炎症。因此，預防炎症也就是預防痘痘的過程。

關于痘痘預防，之前我們每次都在強調基礎護膚（清潔-保濕-防曬）的重要性。但長痘不隻和護膚習慣，和我們的生活習慣、飲食寝居都息息相關。

很多時候基礎護膚做得很好，但時不時還是會冒出一兩顆煩人痘（尤其是油皮）。大部分原因是因為壓力、情緒等導緻皮脂腺分泌皮脂過多，導緻皮脂無法正常代謝，造成毛孔堵塞。

所以日常護膚中做好抗炎和毛孔疏通是預防長痘、預防痘印的有效方法。

護膚品中常見的抗炎成分包括：傳明酸、阿魏酸、4-叔丁基環己醇、積雪草提取物、虎杖根提取物、七葉樹皂苷、水楊酸、甘草酸二鉀、紅沒藥醇、海茴香提取物等。

而在毛孔疏通方面，我們所熟知的就是水楊酸和果酸。脂溶性水楊酸能溶解脂肪，軟化角質。同時還能深入毛孔深處，幫助松解堵塞毛囊口的角栓，改善毛孔堵塞。

甘醇酸、酒石酸、乳酸等都是常用的果酸成分，其主要作用是加快表皮角質層脫落，改善皮膚暗沉、色素沉澱問題。

産品推薦：

• 修麗可果酸精華；

修麗可果酸是我自己一直在用的果酸精華。主要成分：甘醇酸、水楊酸、檸檬酸、二元酸 辛酰水楊酸。水楊酸 新酰水楊酸幫助調節油脂分泌，并幫助疏通毛孔，同時輔助抗炎。甘醇酸搭配檸檬酸促進皮膚代謝，促進表皮黑色素脫落。

我自己雖然不是油痘皮，但會搭配在我的日常護膚中使用。過年期間因為胡吃海喝下巴處有2顆大痘痘，就是靠每天局部點塗硬生生地給壓下去了。而作用原理主要就是抗炎 毛孔疏通。

• 理膚泉三酸煥膚精華；

理膚泉這款配方思路也很清晰：甘醇酸 檸檬酸幫助促進老廢角質剝脫，水楊酸 辛酰水楊酸幫助松解堵塞毛孔的角栓。同時使用煙酰胺調節皮脂代謝且配合水楊酸抗炎，改善痤瘡丙酸杆菌引發的皮膚炎症問題。

這款和修麗可五酸精華一樣含酒精，但因為香精的增加這款完全沒有酒精味。膚感方面這款會稍有膠感，修麗可無酸精華更清透。如果預算有限可以試試理膚泉這款～

以上兩款産品屬猛藥，僅建議油皮或耐受皮使用！

前面我們說過，痘印的根本是長痘引起的炎症後色沉。炎症問題通過抗炎和毛孔疏通可以改善和預防，而對于已有痘印，更重要的是做好防曬。

關于防曬我們真的說過很多次，大家可以參考之前的防曬專題。總之不管是硬防曬還是塗抹防曬霜，一定要防曬到位。

在痘印沒形成時，可以通過抗炎、疏通毛孔以及做好防曬來預防痘印生成。當痘印形成後，則需要使用美白精華淡化痘印。

常見産品推薦：

• 修麗可發光瓶；

修麗可發光瓶雖然我用的兩瓶顔色都不好，但單說産品真的是不錯的。

配方思路很清晰：

HEPES促進皮膚角質代謝，加速表皮黑色素排出；煙酰胺一方面能阻礙黑色素向表皮轉移，另一方面輔助抗炎，減少炎症引起的色沉問題；

凝血酸 曲酸主要幫助抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成途徑。整體來說美白通路覆蓋前面，功效是不錯的。但能買到什麼樣顔色真的就隻能靠運氣了～

• 芯絲翠活力耀白淡斑乳；

芯絲翠的果酸有名大家都知道，但對這款美白精華關注确實比較少。前段時間幫品牌寫了一篇G，看了專利和各種資料真的被這款淡斑乳圈粉了。

這款使用的是0.25%的四氫姜黃素 6%乙酰基葡糖胺來抑制黑色素。根據品牌提供的專利報告，0.25%的四氫姜黃素和4%氫醌美白功效相同。但卻比氫醌溫和很多。

同時這款複配0.1%A醇和1%VC衍生物抗氧化、抗老。所以這款兼具美白和抗老，同時比較溫和，基本适合全膚質使用。

• 修麗可植萃精華（色修精華）；

我入修麗可坑的第一個産品就是植萃（以前叫色修）。植萃主要是用油橄榄葉提取物、迷叠香葉提取物、桑根提取物、黃瓜果提取物抗炎、舒緩。對于改善紅色痘印有不錯的效果。

而且溫和、質地也很清爽，基本全膚質都可用。預算充足其實可以植萃搭配發光瓶或其他美白精華一起用效果會更好。

OK～以上就是今天的内容，希望對你有幫助❤️～我是Miya，想了解更多靠譜美妝知識記得點贊關注哦～

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