5月，市民需要重點預防新冠肺炎，需要預防諾如病毒感染性腹瀉、季節性流感、流行性腮腺炎、水痘等急性傳染病，還需警惕毒蘑菇中毒。工廠、企業等集體單位、人流量大且密集的交通工具、酒吧、電影院等人群密集且密閉的公共場所需重點防控新冠肺炎疫情。學校及托幼機構需重點防控新冠肺炎、諾如病毒感染性腹瀉、季節性流感、流行性腮腺炎和水痘疫情。

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新冠肺炎

目前我國新冠肺炎疫情呈現點多、面廣、頻發的特點，我省4月多地出現聚集性或散發疫情。

市民應提高警惕，繼續保持勤洗手、戴口罩、一米線、公筷制、積極配合政府部門和相關場所使用“健康碼”和“行程卡”（各單位、公共場所必須設置“場所碼”）,保持良好衛生習慣和生活方式。

特定人群，例如醫療機構工作人員，在密閉公共場所工作的營業員、保安員、保潔員、司乘人員、客運場站服務人員等以及就醫人員都要規範佩戴口罩。

同時，減少開展非必要的聚集性活動，減少到空氣不流通的室内公共場所活動。室内要經常開窗通風，保持空氣流通。公共場所、公共交通工具等要落實清潔、消毒等衛生措施。

選購、食用來源正規、在保質期限内的進口冷鍊食品，清洗加工冷凍食品時，廚房應保持通風，切割食物時注意防噴濺。儲存和加工食物時，砧闆、菜刀、餐具等要生熟分開、及時清洗。肉蛋海鮮等食物要燒熟煮透。

出入農貿市場、超市商場等人員聚集場所時，全程佩戴口罩，盡量避開人流高峰，縮短停留時間，回家後及時清潔雙手。

工廠、學校、企事業等集體單位、醫院、車站、密閉公共場所、農貿市場等為重點防控場所，要按照相關工作指引要求，落實健康監測、重點人員篩查、分區分類管理、環境通風消毒和宣傳教育等防控措施；一旦出現疑似新冠肺炎疫情要及時報告當地衛生健康部門。

目前社區傳播風險仍然較高，全國動态清零防控形勢嚴峻複雜，“五一”小長假将至，專家倡導就地過節，不組織、不參與大規模聚會、聚餐等聚集性活動。

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諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的胃腸道傳染病，發病急、傳播速度快、涉及範圍廣，主要症狀為惡心、嘔吐或腹痛、腹瀉。可通過食物、水、密切接觸等多種方式傳播。

預防措施：

1勤洗手、常通風、保持個人衛生。

2飲食飲水要衛生，食物充分加熱，定期對餐具進行消毒，在外就餐不吃生冷、半生的海産品和水産品等食物。如有人員發生嘔吐時，應佩戴手套和口罩規範處理嘔吐物，對污染的表面用含氯消毒劑進行消毒。

諾如病毒感染性腹瀉容易在托幼機構、學校、養老院等集體單位傳播擴散。托幼機構、學校、養老院等集體單位要切實落實健康監測制度；發現嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎病例異常增多時，應立即向當地衛生部門和市場監督管理部門報告，并配合開展調查和落實各項防控措施，防止疫情擴散。

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季節性流感

季節性流感不是普通感冒，主要通過患者咳嗽和打噴嚏等以飛沫方式傳播，典型的季節性流感大多突然發病，可出現以下症狀：高熱、頭痛、喉嚨幹、癢、痛、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、全身肌肉關節酸痛、乏力等。小孩子容易表現為哭鬧、粘人。年幼者（尤其是2歲及以下的嬰幼兒）、老年人等免疫力較低的人群、有嚴重疾病患者為需要重點預防的人群。

市民要提高防病和自我保健意識，加強預防措施：

1講衛生，重細節，勤洗手；打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，病人在家或外出時佩戴口罩，以免傳染給他人；流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣流通較差的場所，須去時，戴好口罩；均衡飲食、适量運動、充足休息，避免過度疲勞；住家或工作場所注意開窗通風，保持室内空氣新鮮。

2接種流感疫苗（最有效的預防措施）。

學校、托幼機構、養老院等集體單位為重點防控場所；要做好環境通風消毒和接種流感疫苗等防控措施；一旦出現疑似季節性流感聚集性疫情要及時報告當地衛生健康部門，并配合開展調查和落實各項防控措施，控制疫情擴散。

4

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病，主要通過呼吸道飛沫傳播，也可通過接觸傳播，常見于兒童和青少年。流行性腮腺炎以腮腺腫痛為主要特征，有時亦可累及其他唾液腺，除此之外，大部分患者還有發熱、畏寒、咽痛等症狀，常見的并發症有病毒腦炎、睾丸炎、胰腺炎及卵巢炎。

市民可通過以下措施預防：

1接種含腮腺炎成分的疫苗是預防流行性腮腺炎的有效手段，适齡兒童家長要及時帶孩子到預防接種門診接種疫苗。

2養成良好的個人衛生和生活習慣。

3流行高峰期應避免去人群密集場所，如出現相關症狀應及時就醫，并減少接觸他人，盡量居家休息。

4學校要加強晨、午檢制度，一旦發現學生出現發熱、腮腺腫痛等情況，需要盡快隔離患病學生，并進行疫情處置。

5

水痘

水痘是由水痘-帶狀疱疹病毒引起的急性傳染病，以全身性丘疹、水疱、結痂為特征，主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。患者是唯一的傳染源，易感者接觸患者後約90%發病。嬰幼兒和學齡前、學齡期兒童發病較多，易感兒童感染後發病率可達95%以上，因此水痘極易在人群密集的學校等集體單位傳播擴散。

市民可通過以下措施預防水痘：

1适齡兒童接種2劑次水痘疫苗（最有效的預防措施）。

2開窗通風。

3勤快洗手。托幼機構和學校需嚴格落實晨、午檢制度，及時發現和隔離患病學生，同時加強消毒措施，嚴把病例痊愈返校關。

6

毒蘑菇中毒

近期氣溫回暖、濕度回升，野生蘑菇進入生長旺盛期，不少人喜歡去野外采摘新鮮蘑菇。但一定要注意，目前也是誤食有毒蘑菇中毒的高發季節。蘑菇分類非常複雜，是否有毒，并不容易辨認。最近，廣東梅州、揭陽、深圳等地就已接連發生了四起緻命鵝膏菌中毒事件，已導緻9人中毒，1人死亡。據有關資料顯示，我國已知可食用的蘑菇有1000多種，有毒蘑菇有400多種，其中含劇毒可對人有緻死危險的蘑菇有40多種。

毒蘑菇中毒的臨床表現

毒蘑菇毒性非常強，按中毒的症狀分為胃腸類型、神經精神型、溶血型、肝髒損害型、呼吸與循環衰竭型和光過敏性皮炎型等6個類型。毒蘑菇中毒潛伏期為2小時至24小時，有的僅為10分鐘左右。誤食毒蘑菇，肝損害型中毒最為兇險，表現為惡心、嘔吐、肝區疼痛等症狀，部分患者可能會伴有精神症狀。目前對有毒蘑菇中毒尚無特效療法，且中毒症狀嚴重，發病急，死亡率高。

如果毒蘑菇中毒應如何應對呢？

1 立即撥打急救電話。

2及時前往正規醫院治療，萬一來不及就醫，應立即采用簡易的方法進行催吐、洗胃、導瀉處理，可大量飲用溫開水或稀鹽水，然後用湯勺等硬質東西刺激喉部，盡快排除體内尚未被吸收的殘蘑菇或減緩有毒物質的吸收，減輕中毒程度，防止病情加重。

3讓患者飲用少量鹽糖水，補充體液，防止中毒者脫水導緻休克。

4對已昏迷的患者不要強行向其口内灌水，防止窒息。

5保留毒蘑菇樣品供專業人員救治參考。

如何預防毒蘑菇中毒？

1不采摘。踏春郊遊期間，廣大市民不要因為好奇或為滿足口腹之欲采摘野生蘑菇或來源不明的蘑菇。對于路邊草叢的野生蘑菇，由于鑒别毒蘑菇并不容易，廣大市民不要采摘野生蘑菇。

2不購買。勿在路邊攤販購買蘑菇，即使在正規市場上購買野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是沒吃過或不認識的野生蘑菇，不要偏聽偏信，輕易買來食用。

3不食用。為避免類似中毒事件，家庭不要食用野生蘑菇。集體聚餐、餐飲服務、民俗旅遊等不要加工食用野生蘑菇，以确保飲食消費安全。

轉自：公衆号廣州衛健委

來源： 經視健康家

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