籃球簡單的熟悉球性的練習-tft每日頭條

籃球簡單的熟悉球性的練習

生活更新时间:2025-01-30 16:27:08

想成為一名好的控衛确實不容易

控球的技術一定要相當紮實

冰凍三尺非一日之寒

控球技術也沒有速成的方法

提高自己的唯一辦法就是苦練

分享幾種提高球感的有效訓練

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什麼叫做球感？

看看保羅這個球

就是好球感的體現

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當你有很好運球基礎的支持

面對各種類型的防守者

才能更得心應手

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進入教學

在籃球外面套個袋子

用網球代替籃球訓練

單手運球

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變向運球

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閉上眼睛

完全靠手的感覺

去運球與變向

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堅持訓練

會讓我們的控球感

還是協調感

都會變得更好

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