文丨京媽說，原創内容。

懷孕是件美好的事情，象征着“媽媽”身份的開始，但同時懷孕又是件辛苦的事，十月懷胎，不同孕期又有着不同的“艱難與痛苦”。就拿孕早期來說，就可能出現下面這些“早孕反應”，甚至還不止這些。

小向媽媽：記得剛懷孕的時候，幾乎每天都頭暈，尤其是早上，本來地鐵上人很多，再加上剛懷孕，每天早上坐地鐵之前都得先吃點東西，又不能吃太飽，口袋裡還得帶點吃的，盡管這樣做，還是暈倒過兩次，幸好每次都有老公在身邊，真的很後怕。

京媽：其實，像小向媽媽這樣，孕期（尤其是孕早期）出現頭暈的人很多，有類似情況的準媽媽一來要少出門，即使出門，盡量選擇人少的時候，空氣好一點，二來出門之前要吃點東西，并且包裡要帶一些甜的零食。如果頭暈嚴重的，最好去咨詢醫生，征求醫生的建議。

疲勞、嗜睡

彤彤媽媽：懷孕初期，特别容易疲勞，每天上班沒精神，特别容易犯困，下班一到家，到頭就睡，而且睡得昏天暗地的，特别典型的早孕表現。堅持上了幾天班，實在撐不住了，就一直休息到了12周。

京媽：其實，每個準媽媽孕早期的表現都不同，疲勞和嗜睡是常見的，也是典型的孕早期表現，這是因為胎兒在生長，需要準媽媽放慢身體節奏，也主要還是受體内荷爾蒙分泌變化的影響。累了多休息，犯困，多睡睡就好了~

惡心、孕吐

嘻嘻媽媽：我屬于早孕反應比較嚴重的人，尤其是孕吐，從懷孕後，對氣味變得特别敏感，不僅是聞到一些味道想吐，而且早晨起來刷牙的時候也能刷吐，稍微有點餓的時候也想吐，吃的多了還想吐，整個孕早期就這樣“吐”過去的，所以體重沒長，反而掉了二斤。

京媽：孕吐是早孕反應之一，是由于嘔吐中樞對增多的分泌激素暫時的不适應造成的，一般妊娠12周左右症狀可逐漸減輕。可以通過放松心情、改善飲食或藥物來改善嘔吐症狀，但孕吐嚴重的要去看醫生，用藥也要咨詢醫生後在醫生的指導下服用。

​小腹墜痛

小淘氣媽媽：剛懷孕的時候，有點類似來月經的感覺，覺得肚子有點脹，有時候還會出現一絲一絲的痛，和之前來月經一樣的感覺，但納悶的是一直沒來月經，和朋友聊天談起，她說可能是懷孕了，一驗，果然是懷孕了。為什麼孕早期會出現這樣的感覺呢？

京媽：剛懷孕，由于荷爾蒙的作用，再加上子宮裡面要容納胎兒、胎盤、羊水，出現一個逐漸膨脹的過程，這個逐漸增大的過程中，準媽媽會覺得牽拉感很明顯，甚至出現一絲一絲的痛，也有的是隐隐的腹痛，這都屬于正常的孕早期反應，但若是疼痛劇烈，甚至伴有出血，就要及時去醫院了。

​腰疼

彬彬媽媽：懷我兒子的時候，孕早期我幾乎沒有其他早孕反應，除了腰疼。真的很奇怪，别人都是惡心的難受，而我就隻有腰疼，不惡心，很少犯困，精神狀态也好，去看了醫生，醫生說是正常現象，建議多休息，的确是休息後會好一點。

京媽：懷孕後，由于雌激素和孕激素的作用，再加上日漸增大的子宮對背部韌帶和肌肉的牽拉作用，準媽媽會出現腰背部疼痛或不适。如果腰疼症狀輕、持續時間短，則屬正常現象，但如果疼痛感比較厲害，而且持續時間長，就有可能是宮外孕或患有慢性炎症等問題，應立刻去醫院。

體溫高、怕冷

菡菡媽媽：記得剛懷孕的時候特别怕冷，穿很多衣服，像個病人一樣，但奇怪的是量體溫的話，稍稍有點高，等過了孕早期慢慢就好了，到後期又變得很抗冷。

京媽：剛懷孕，由于子宮中的胎盤處于剛開始發育階段，會讓準媽媽的體溫保持在較高水平，所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現。用中醫的理論來說的話，是各個髒腑組織調動陽氣去孕育胎兒，所以準媽媽會出現怕冷的現象，此時可以适當多穿點注意保暖，也可以适當吃熱的飯菜，避免吃寒涼食物。

乳房變大

兜兜媽：懷孕之前我是胸很小的人，就從懷孕那天起，乳房像是經曆了又一次的發育，不僅變大，還有點脹痛，到12周的時候之前的文胸完全不能用了。咨詢過醫生，說是正常的現象，不用擔心。

京媽：有些準媽媽，在孕期乳房是會經曆二次發育，這是由于雌激素及孕激素增多導緻的乳房變化，促使乳腺腺泡及乳腺小葉增生發育，從而使得乳房逐漸變大。京媽要提醒的是，如果随着乳房變大，發現文胸不合适了，一定要及早更換。

京媽說：母愛之所以偉大，就是源于從懷孕那一刻起，媽媽為了肚子裡的寶寶付出了太多，一起經曆了太多。來留言，說說你孕期都經曆過哪些事情？

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