育兒是場馬拉松式賽跑
春季:一年之計在于春,春天萬物複蘇,江南的景色怡人,到處花紅柳綠,正是踏青的好時節,這時候白天漸長于黑夜,人們卸去了棉衣換上了薄外套,動物也開始活躍起來,春雷鳴動,春雨伴随着春雷傾瀉而下,常聽村裡的老人說“春雨貴于油”。
夏季:夏天給我們的第一直覺就一個字:熱,初夏卻有不同,還帶有春天的氣溫特征,經常下“太陽雨”,有時候清爽,有時候悶熱,蚊子開始多起來,外出遊玩需要準備防曬霜、驅蚊水。
春夏交替的特性:綜合兩個季節的特點,氣候、溫度有時候特别難以掌握,是否也和我一樣有過一個星期春夏來回穿越的感受,蚊蟲多,雨水多,潮濕,最煩惱的是遇到“回南天”不敢開窗,衣服隻能靠烘幹,在這樣的情況下,寶寶稍不注意就感冒了。
胡蘿蔔瘦肉餅
瘦肉胡蘿蔔剁成末備用;姜切碎擠成姜汁備用;小蔥切末備用。
将準備好的食材和在一起加白胡椒、鹽、少許糖攪拌均勻後用保鮮膜膜封好備用。
面發好擀成圓餅形狀,将拌好的餡包好再擀平入鍋煎成金黃色即可。
木耳豆腐羹
木耳泡發洗淨切成末;豆腐切小塊;
将食材倒入煮好的雞湯裡炖煮20分鐘後用小澱粉收汁即可。
黑木耳和豆腐都含有豐富的植物蛋白質,将雞湯的營養滲透到豆腐裡既美味又能提高免疫力
清蒸黃花魚
黃花魚洗淨控水;姜、蔥切絲放入魚腹;蒸鍋燒開後将魚放入蒸鍋内大火蒸10分鐘後改小火蒸3分鐘關火即可。
黃花魚肉嫩味鮮,含有豐富的蛋白質,營養價值高,貧血和食欲不振都可以多吃。
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