之前在一起的時候總是想着黏在對方身邊，每天都有說不完的話，一分鐘恨不得掰成兩分鐘來用。

每天不聊天就會是感覺缺少了什麼，看到對方和異性說話，自己就會吃醋，如果對方沒有記住戀愛紀念日，那更是觸及到了自己的雷區，不吵架，不生氣根本是不可能的事情。

可是，不知道從什麼時候開始，我們變了。

不再想着粘着對方，回不回複自己的消息也不要緊，以前對方出去和别人聚餐自己都會不情不願，但是現在卻毫無感覺，根本不會去限制對方的自由。

聊天也可以，不聊天也不會怅然若失，對方手機通訊錄裡多出來幾個異性朋友不會再讓自己炸毛，記不記得住紀念日沒關系，不會生氣，不會吵架，好像一夜之間，什麼都變了。

我們以為自己成熟了，長大了，不再斤斤計較了，但其實，所有的這些都是因為我們不愛了，僅此而已。

張小娴曾說過這樣一句話：“遇見你，我成了最小氣的人，想得到你一心一意的愛。若擁有了你，我就成了最富有的人，你的愛最珍貴，即使全世界給我，我也不換。”

愛一個人是具有占有欲的，是對方的一舉一動都會牽挂自己的思緒。

所以，在對方不記得紀念日的時候，在對方和異性說話的時候，在對方沒有回複自己消息的時候，才會生氣，才會患得患失。

可是，當我們不愛了，對方所做的一切就都和自己沒關系了，從此他（她）不再是那個很重要的人，不再是那個輕而易舉就可以勾起我們情緒的人。

我們清楚地知道，我們不愛對方了，所以我們收回了所有的期待，變得心平氣和，變得不再斤斤計較。

在對方看來，我們在變得懂事，可是隻有我們自己知道，是因為不愛了，所以才不會在乎，因為不在乎，所以才會變得“大方”。

01）、分享一個讀者朋友的情感故事，故事的内容是他的女朋友到底是為什麼才會離開他——女友深夜加班想要讀者過來接自己，可是那會兒他打遊戲輸了，心情不好。

于是語氣很不耐煩地讓女友自己打車回來，自那之後，女友再也沒有讓網友接過自己。

女友的閨蜜的男友給她搶了一套限定口紅套盒，女友很羨慕，但是他卻說自己買一盒不也是一樣的嘛，自那以後，女友再也沒有說過口紅。

女友三令五申讓他回家的時候帶一塊蛋糕，可是他惦記着玩遊戲忘了。

回家之後，女友沒有看到蛋糕很難過，讀者還覺得她小題大做，自那之後，女友再也沒有提起蛋糕。

02）、後來，女友離開了，不像之前那樣大張旗鼓，發朋友圈，她隻是穿了一件很平常的衣服，打開門走了，隻是這次再也沒有回來了。

後來，讀者才知道，女友想要讓自己接她回家，想要自己搶口紅套盒，想要吃那塊蛋糕，僅僅是想要他把自己放在心上。

可是這些他都沒有做到，等到他真正明白的時候，女友已經有别人在乎了。

一個人總是告訴另一個人“我愛你”，可是他的愛到底在哪裡？等有錢，等下次，還是等過幾天忙完，又或是“我錯了一定改”？

那些“大方”其實都是失望攢夠了的結果，因為太陽不是突然落山的，人也不是突然就變了的。

故事的開頭，多是驚鴻一瞥，然後一眼萬年。故事的結局，多是漸行漸遠，然後江湖不見。

其實在最開始的時候，我們也沒有料到事情有一天會變成現在這個樣子。

我們以為對方會在乎自己，也會以為自己有信心把愛情經營成為更好的樣子。

可是那一次又一次地失望讓我們明白了，努力一點意義都沒有。

所以，我們開始學着保護自己，學着不讓自己在經曆期望過後又面臨失望，不讓自己再去受傷。

隻是，愛情始終都是兩個人的事情，若是愛，那便好好愛，用力去愛。

若是不愛，那便走開，不要已經沒有了感情，卻還是依依不舍，那樣隻會因為拿不起放不下而承受更多的損失。

既然不愛了，那就選擇放手，讓這段感情好聚好散，同時也清空自己的内心，調整心态，去給自己保留一次繼續愛别人的機會，畢竟這人間美好，人間值得。

The End -

作者 | 心理咨詢師付東升

戀愛婚姻心理主筆團 | 用心理學分析愛情、婚姻、人生

戀愛婚姻心理

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