飲食不節引發腸胃炎怎麼辦?中國古代有一句話叫“病從口入”,飲食不潔或不節都會緻使生病,那麼飲食不潔很好理解,就是說吃的東西不幹淨或者是吃的肥甘厚膩比較多,飲食不節該怎麼理解呢?,下面我們就來說一說關于飲食不節引發腸胃炎怎麼辦?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
中國古代有一句話叫“病從口入”,飲食不潔或不節都會緻使生病,那麼飲食不潔很好理解,就是說吃的東西不幹淨或者是吃的肥甘厚膩比較多,飲食不節該怎麼理解呢?
不能及時吃飯,不能按時吃飯,不能按量吃飯,也會導緻疾病的發生,也叫作病從口入,飲食不節會緻使胃氣虛,出現納呆,胃脹痛,嗳氣,胃氣上逆,乏力,不想說話的表現,中醫講固護脾胃很重要,要定量定時去吃飯,到點就吃,不要挑肥揀瘦,盡量定量去吃,不要吃的過飽,七分飽就可以,留有時間讓胃去蠕動,去消化。這才是養護脾胃的規律。
我是北京三甲醫院消化科大夫朱培一,有消化問題可以給我留言。
飲食不節:暴飲暴食,時間不規律,節食,易得腸胃病
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