1、執念太重，太想得到某樣東西，為了得到，不惜一切手段，不注意自身行為是否得當。得不到的時候，感到遺憾失落，情緒反差很大，擾亂内心。但即使得到了，似乎也并不是内心真正想要的東西。就是這種似真非真，模模糊糊的感覺，總讓自己糾纏不清，消耗能量。
2、沒有明确的原則規範自己的行為，想幹什麼就幹什麼，一旦有不如願，不順心的地方，就容易爆發情緒。說白了，内心就是沒有約束力，導緻外在行為容易變樣。你控制不了的時候，煩惱就随時出現了。
3、太注重自身利益，内心太敏感，太執着。對于外界，既要提防，又要時刻關注着事态的發展。對于内心，迫不及待，蠢蠢欲動，占有欲太強。這一内一外，沒有任何一方是站在積極正面的角度，你卻希望自己的結果能達到預期，這也太天真了。
4、私心太重，總是從主觀出發，也總是希望一切都能按照自己想象的那樣去發展。一旦有偏離的地方，開始産生心理反差，内心開始覺得不舒服，不自在，也不平衡。如果不從心上面着手，煩惱的生發和存在，注定無窮無盡。
5、沒有明白事物存在的條件和規律，出于自己幼稚和天真的想法，總覺得自己隻要心想，事就成。忽略了因果關聯，沒有付出，卻談回報。本不屬于自己的東西，卻希望一直占有。認為隻要一直想着好的方面，就一定有好事發生，有好運降臨。對于生活的種種不如意，都認為是對自己的不公。
6、内心太黑暗，太邪惡，太偏激，太負面。希望所有好的事情都發生在自己身上，希望所有不好的事情發生都在别人身上。希望自己永遠不出錯，而希望别人頻頻犯錯。希望自己永遠活得安甯，希望别人活得千瘡百孔。完全談不上要付出，要奉獻，要主動，要擔當。
7、不注意在犯錯細節上面的糾正，一次次視而不見，選擇縱容自己。當哪一天量變引起了質變，開始後悔莫及，欲哭無淚，心情跌落到最低點，但又無能為力。這就是自己給自己施了魔咒，有因必有果，由果尋因，你要清楚知道自己問題出在了哪裡。如果沒有發覺，負能量會一直伴随你終生。
8、内心太過于冷血，自己都感受不到幸福的感覺，自己都不知道感動是什麼樣的感覺，又怎麼會讓别人覺得幸福，讓别人感動呢？也正因為如此，在你日常的處世為人中，你分不清究竟要用怎樣的心态和姿态去對待别人，當别人開始對你另眼相看的時候，你覺得是别人不理解自己。于是開始胡思亂想，但也隻局限于想的層面罷了。下次依然處于這樣的漩渦當中，掙脫不得。
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