血脂檢查已是大家體檢中的常規項目和必查項目，但是，它會受諸多因素影響，特别是飲食的影響，如果沒有做好準備，就去抽血檢查，那或許你的血脂結果就不能反映你平時的真實情況，從而增加不必要的心理負擔。

小編

如果體檢前你不注意這些，你的血脂項目可能白驗啦！

Tip1:抽血前一天不要喝酒

案例：張先生在體檢的前一天正好和同學聚會，喝了幾杯酒，他認為隻要體檢當天早上空腹就行，結果甘油三酯超過了正常7倍。

專家解讀：飲酒也能影響血脂的濃度，會明顯升高血液中甘油三酯的濃度，降低高密度脂蛋白和膽固醇的濃度，導緻化驗結果出現誤差。大量飲酒者2—3天之内的血脂濃度，尤其是甘油三酯的濃度常常顯著升高。建議抽血前3天内不大量飲酒，24小時内不飲酒。

Tip2:抽血前要空腹10小時以上

案例：老李怕體檢當天人多，肚子餓的時間太長，就早起喝了一碗白粥。他認為一碗粥不多，不吃油膩食物一會兒就消化掉了，結果查出血脂比平時高。

專家解讀：粥雖然隻是碳水化合物，會影響脂類代謝。除了油脂，其它營養素的攝入也會引起血脂水平變化。例如，大量吃糖，會引起甘油三酯水平升高。在抽血前的10小時内，除了少量飲水，所有的食物都不能吃，保證絕對空腹。

（圖片來自網絡）

Tip3:抽血前的三天内避免高脂飲食

案例：王女士體檢前兩天正好是節日裡好友聚餐，大家熱熱鬧鬧，大吃大喝，認為隻要體檢前一天不暴飲暴食，當天空腹就不會影響體檢結果，結果血脂出現了明顯增高。

專家解讀：化驗前進食了大量高脂肪的食物，會影響血脂的化驗結果。血脂尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影響而升高。有人化驗前一天暴飲暴食，第二天抽出來的血都是乳糜狀的，這種“渾濁”的血液透光度差，肯定會影響化驗結果。

Tip4:保持正常的飲食習慣

案例：張女士因為血脂異常在降脂治療，為了這次體檢的血脂結果正常，就好幾天一點油膩食物都不吃，隻吃蔬菜，然後來抽血化驗。

專家解讀：這種做法其實是類似“作弊”行為，有可能拿到一張正常的化驗結果，但會讓血脂這個心腦血管疾病的“罪犯”逍遙法外。抽血化驗前2周内要保持平常的生活習慣和飲食習慣，才能反映出真實的血脂情況，醫生才可以正确判斷是否需要接受進一步的藥物治療，或者調整正在服用的藥量。

（圖片來自網絡）

Tip5:身體處于穩定狀态再體檢

案例：單位組織職工體檢，劉女士有點感冒發燒，但不想給單位添麻煩，還是去體檢了。

專家解讀：血脂水平可随一些生理及病理狀态變化，如創傷、急性感染、發熱、心肌梗死，婦女的月經期、妊娠期等，這時候檢查出來的血脂都不完全真實。尤其是急性感染期，血脂會明顯異常。在身體狀态比較穩定且無急性病、外傷、手術等情況下進行化驗。妊娠後期、哺乳期的女性，各項血脂化驗都會升高，這個階段的化驗結果僅供參考。

資料：中山青浦分院

責編：胡小凡

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!