很多應屆生寶寶為了給面試官留個好印象，每次面試前都穿上并不太合身的西裝。

其實除了金融、審計、咨詢等對着裝有較嚴格要求的行業，多數面試都不用穿西裝，過分謹慎穿衣反而會弄巧成拙哦！

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先來看看幾個HR的匿名爆料

（From@石榴婆報告）

1

銀行

如果面試銀行，千萬不要塗顔色诶非常重的口紅！認識的幾個女行長在熟了之後都和我說，不喜歡小姑娘面試的時候塗口紅。一個資深銀行HR說她最不喜歡應聘者穿便服，應該穿白襯衫（冷的話加件西服外套），幹幹淨淨就好。

2

咨詢公司

最合适的面試着裝是比公司日常着裝正式那麼一丢丢。比如咨詢公司，女士皮鞋尖頭 有跟，男士必須長袖襯衣 正裝皮鞋，打不打領帶要看什麼級别的咨詢公司，如果是MBB，領帶就必須要。

總的來說，部分外企、事業單位、金融、地産等行業基本上是以比較正式的着裝為主。

這可難壞了本身就有選擇恐懼症的應屆生

前赴後繼地換上又黑又硬又醜的正裝...

穿着正裝融在黑色的人群裡，就算笑得再燦爛，長得再好看，也不會給人留下深刻印象。

所以到底要不要穿正裝，要辯證地來看：行業要求、公司文化、個人氣質，不适合的就别往身上套了！

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所以，穿正裝會顯得很傻麼？

面試時穿着的基本原則是告訴面試官：我認真地對待這次面試，我希望得到這份工作。

多次作為面試官參加校招後的态度是：穿西裝會加分，一點點而已哦

。

穿着正式得體傳遞給面試官的信息是：

我認真地對待這次面試。（劃重點）

如果不知道如何算作得體，西裝是一個保險的選擇。

當然也有例外：如果西裝穿得很邋遢，不修邊幅，會減分，表明不會在工作中表現出嚴謹認真的特質。

雖然可以舉出很多反例來質疑上述論斷，但在短短幾十分鐘的面試過程中，把你想要表達的盡量顯性化，是明智的做法。

其實面試時如何穿着會加分，與應聘公司的文化、應聘職位的要求以及面試官對職位的理解、甚至面試官的個人好惡，都有關系。

我個人的态度是穿西裝會加分，也是基于我所招聘的職位的考慮。

如果應聘者不穿西裝但是穿着大方得體，也同樣會加分。

不過着裝方面加分的作用十分有限，最終判斷的依據絕大程度來源于詢問和觀察（但是着裝不妥的影響有可能是緻命的）

如果你實在實在實在實在是很糾結不知道穿什麼，百度吧...

接到公司面試電話後，仔細查閱公司相關資料，包括企業文化、網站上的照片等。

大概了解一下這家公司是那種等級森嚴、中規中矩的公司還是結構松散、彈性随意的公司，并以此推斷這家公司的着裝風格。

其實關鍵不在于穿什麼，而在穿的怎麼樣，就算你穿的不是黑白西裝，但如果能體現出精明幹練的感覺也未嘗不可。

得體，幹淨，利落就夠了。着裝也是為了強化個人性格，在面試中更加明确面試官對你的印象，除了服裝之外，還有很多外在的“第一印象”，可以幫助我們在面試中加分！

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強化面試中的第一印象

1

利用第一印象效應

社會心理學中，對他人“印象”的形成有一個非常重要的規律：

首因效應 (primacy effect )

即“第一印象效應”，是說人們比較重視最先得到的信息，并據此對他人作出判斷。第一印象不一定是正确的，但卻給人的印象最牢固、最鮮明。你給别人留下的第一印象會形成别人對你最初的認知，之後對你的了解會整合進入第一印象中。

眼神、着裝、自我介紹、握手的姿勢、進門的狀态、臉上的表情...進門五分鐘，面試官已經知道你是一個怎樣的人了。

既然逃不開第一印象效應，那不如好好思考一下，我們怎樣利用第一印象，打造成适合這個崗位性格的候選人。

2

自信的肢體語言

面試是你和陌生人第一次正式嚴肅的聊天，是互相了解的過程，無論是第一印象，還是你在回答面試問題，訴說你的親身經曆的時候，肢體語言都能夠幫助你展現你的自信大方，表現你的能力和性格。

來自網絡搜索的7-38-55定律：

“UCLA的教授Albert Mehrabian于1971年所做的研究揭露，有效的情感和态度溝通包含三大要素：肢體語言、聲調和說話内容，信息中有55％的意義來自身體語言（儀态、姿勢、表情），38％的意義來自談話時的聲音面（語氣、聲調、速度），僅有7％的意義來自說出來的内容（遣詞用字）。”

傳達正确的身體訊号：眼神交流，适時微笑，同意時點頭，專注聆聽、不打斷他人說話，坐着的時候身體要直、站着的時候身體要挺。也是強化第一印象的方法之一。

3

從各個方面好好打扮

微笑，走路輕快，擡頭挺胸，握手要有力度，握手向上一下向下一下就可以松開了，心中默念我想給别人留下的印象的那3個詞，放輕松，相信自己！

說話時，語速不要太快也不能太慢，語調平常，講故事的時候語調語氣可以随着故事發展起落，說話要正面積極，不要出現什麼負面詞彙。

身體稍微向前傾，說話時配合一些手勢，可以模仿面試官的小動作，别人模仿自己會讓人在潛意識中更喜歡你！

4

面試隻是一次聊天而已

面試是招聘前互相了解的形式，隻不過因為場合正式、内容嚴肅，再加上是和陌生人第一次見面，很容易顯得特别拘束和緊張。

所以大家容易忽略的一點是，面試是一種聊天，面試是人際溝通的一種形式，所以所有對于人際溝通有效的方法，都可以運用在面試上。

既然是聊天的話，那你一定知道一場順暢的、讓雙方感覺良好的聊天是什麼樣的：

沒有沖突，很少沉默，一個話題接着一個話題，互相能懂對方在說什麼，有内容，對方能夠跟着你的節奏走。

5

自信的光芒真滴強！

穿着隻是表面功夫，雖然同樣關鍵

但是更重要的還是面試的内容和方法。

挑好衣服之後，有底氣地去面試吧～

本文轉自微信公衆号東奧成長營

内容轉自/名企實習, 作者/小名

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