文|菁媽
世界衛生組織建議,孩子滿6個月應該在添加輔食的基礎上,繼續母乳喂養至兩歲甚至更久!
也就是母乳是孩子最好的食物,但是到了6個月之後孩子也應該要添加輔食了。
因為單單是母乳中的營養沒有辦法滿足孩子生長發育的需求,而且母乳是流質的,孩子在6個月之後會慢慢地長出牙齒,這時候給孩子吃輔食是鍛煉孩子的牙齒,鍛煉孩子的咀嚼能力,能夠讓孩子吃得好更健康。
但這裡的6個月并不是說孩子滿6個月這一天,你就一定要給他添加輔食。
畢竟我們給孩子添加輔食的時候還得看孩子的狀況,比如說孩子在6個月這天剛剛去打了預防針,那這時候就要延後給孩子添加輔食。坐月子别再大魚大肉吃了,這幾種素食催乳滋補不長胖,媽媽要多吃
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