随着醫療技術的發展，好像“肺結核“這個名詞在生活中的出現頻率已經不再那麼高了。但其實，我國肺結核的發病人數和死亡人數一直處于高位，日常生活中對于肺結核的預防仍然是十分有必要的。

今天我們就一起來學習，到底該怎麼有效預防肺結核。

肺結核是一種由結核分枝杆菌侵襲人體而引起的呼吸系統疾病，可在人和人之間進行傳播。結核杆菌并不隻是侵襲肺部，它幾乎可以侵襲人體内除了指甲和頭發之外的所有器官，例如淋巴結、骨骼、皮膚等，但由于它是經由呼吸道進入人體，所以以肺部受累最常見。

結核分枝杆菌到達肺部後，便會在肺組織中開始搞破壞，造成肺部的壞死和空洞。一說起肺結核的臨床表現，大家腦海裡面浮現出的估計就是林黛玉咯血的動圖，的确，咯血是肺結核的症狀之一，但肺結核的主要臨床表現是咳嗽、咳痰，可以出現痰中帶血的現象，并不是所有的肺結核患者都會有咯血的現象的。

如果已經連續兩周出現咳嗽、咳痰或痰中帶血，并且沒有其他的感冒症狀例如流鼻涕、鼻塞等，就應該高度懷疑是肺結核，應該立馬去醫院就診。

作為一種呼吸系統傳染病，傳播途徑自然以呼吸道為主。

處于活動期的肺結核患者通過咳嗽、吐痰、打噴嚏等行為，将結核分枝杆菌排出到空氣中，結核分枝杆菌再被其他人吸入到呼吸道内，抵達肺中，便可能完成了一次肺結核的傳染。

為什麼說是可能呢？

因為對于足夠健康的人來說，也就是免疫力足夠強的人，在吸入帶有結核分枝杆菌的空氣後，可能并不會被傳染肺結核，因為他體内的免疫系統足以殺死入侵的結核分枝杆菌。隻有免疫力相對低下的人群，才有可能真正中招。

1、接種卡介苗。雖然卡介苗并不能達到100%的預防肺結核的效果，但是它是能在一定程度上保護機體免受結核分枝杆菌的侵害的。最重要的是，卡介苗是可以防止結核分枝杆菌在體内的進一步播散而引起重症的結核病。所以卡介苗對于降低肺結核誘發的結核性腦膜炎等嚴重結核病有重大意義的。

2、增強身體免疫力。個人的免疫力強弱與感染結核分枝杆菌後的發病幾率是呈負相關關系的。也就是說，免疫力強的人越不容易被傳染肺結核并發病。而那些免疫力低下的人群，例如老年患者、服用免疫抑制劑的人群等，才是肺結核的高發人群，十分有必要定期進行結核病的篩查。而對于普通人群而言，應該要養成健康的生活作息，飲食規律，保證充足的睡眠以及愉悅的心情，适當進行鍛煉，使身體處于一個健康的狀态。

3、公共場所戴好醫用口罩。尤其是醫用外科口罩，可以有效地阻擋通過飛沫傳播的結核分枝杆菌。在進出一些人群十分密集且相對封閉的場所時，例如電影院、室内商場、醫院等地方，人多并且空氣不流通，十分有利于結核分枝杆菌的傳播，應該佩戴好口罩以減少被傳染的風險。

4、家中應該多通風。如果家裡有确診的但不處于活動期的肺結核患者，家中應該時常打開門窗進行通風，并且做好生活用品的分隔，也不需要太過于擔心，非活動期的肺結核并不具有傳染性。

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